|
|
³» ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â »ç¼ÒÇÑ ½À°üµé üũ
|
|
|
|
|
|
|
³» ¸é¿ª·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â »ç¼ÒÇÑ ½À°üµé üũ
¢º´çºÐ °ú´Ù ¼·Ãë ´çºÐ 100g(ź»êÀ½·á 3ĵ) ÀÌ»óÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¹éÇ÷±¸ÀÇ ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â È¿°ú°¡ ÀÖÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇÇ°ïÇÔ°ú ¿ì¿ïÇÔÀÌ Ä¿Áö´Â ¿ªÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¢ººÒ¸éÁõ ¹ã¿¡ ½¬Áö ¾ÊÀ¸¸é ±³°¨½Å°æÀÌ °è¼Ó ±äÀåµÈ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÀÎüÀÇ ¸é¿ª ü°è¿¡ ±³¶õÀÌ »ý°Ü ÀÎüÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼¼Æ÷¿Í Á¶Á÷À» °ø°ÝÇϴ ȥ¶õÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¢º¿Ü·Î¿ò ¿Ü·Î¿î »ç¶÷Àº ³ª»Û ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ °úµµÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ°í ½ºÆ®·¹½ºµµ Å©°Ô ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ¸é¿ª·Â¿¡ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì µ¶°¨ ¹é½ÅÀ» ¸Â¾ÒÀ» ¶§ ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀÌ ¾àÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¢ºTV ÄÑ°í Àڱ⠼ö¸é Áß¿¡ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀÎ ¸á¶óÅä´ÑÀº ¸é¿ª·ÂÀ» °ÈÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ Àִµ¥, ÀÌ È£¸£¸óÀº ºÒÀÌ ²¨Áø ±ô±ôÇÑ »óÅ¿¡¼ Àß ºÐºñµÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ TV¸¦ Äѳõ°í ÀáÀÌ µé¸é ³·À¸·Î Âø°¢ÇØ ¸á¶óÅä´ÑÀÌ °ÅÀÇ ºÐºñµÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¢ºÀÔ È£Èí ÄÚ¿¡´Â ¹Ù±ù°ø±â ÁßÀÇ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ °É·¯ÁÖ¾î ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÔÀ¸·Î ¼ûÀ» ½¬°Ô µÇ¸é °ø±â ÁßÀÇ °¢Á¾ ¼¼±Õ°ú ¹°ÁúÀÇ °ø°ÝÀ» Á¦´ë·Î ¹æ¾îÇÒ ¼ö ¾ø°ÔµË´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18613 |
»ý°Â÷ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
4,818 |
2022-02-14 |
|
|
|
18612 |
¿ÀÀ̹°ÀÇ ¾öû³ È¿´É |
7 |
9,137 |
2022-02-06 |
|
|
|
18611 |
µþ±â È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,119 |
2022-01-28 |
|
|
|
18610 |
°³¶Äá È¿´É 5°¡Áö |
0 |
2,613 |
2022-01-28 |
|
|
|
18609 |
º½µ¿ ¹èÃß È¿´É 5°¡Áö |
0 |
2,712 |
2022-01-24 |
|
|
|
18608 |
»õ½Ï º¸¸®È¿´É°ú »ç¿ë¹ý |
0 |
3,800 |
2022-01-24 |
|
|
|
18607 |
µÎºÎÀÇ È¿´É°ú ÆÁ |
0 |
2,966 |
2022-01-24 |
|
|
|
18606 |
ÁöÄ¡È¿´É |
1 |
2,461 |
2022-01-12 |
|
|
|
18605 |
°ú¸Þ±â È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë, ¸Ô´Â¹æ¹ý°ú º¸°ü¹æ¹ý |
2 |
10,176 |
2022-01-12 |
|
|
|
18604 |
¾àÀç·Î ¾²ÀÌ´Â ¿ì¾ûÀÇ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,824 |
2022-01-12 |
|
|
|
18603 |
ÆäÆÛ¹ÎÆ®ÀÇ È¿´É 9°¡Áö |
0 |
6,034 |
2022-01-12 |
|
|
|
18602 |
¿¬»ïÀÇ È¿´É |
2 |
5,219 |
2022-01-12 |
|
|
|
18601 |
´ÜÈ£¹ÚÂ÷ È¿´É |
0 |
3,126 |
2022-01-04 |
|
|
|
18600 |
ÆÄÀξÖÇà ȿ´É 10°¡Áö |
1 |
3,924 |
2022-01-04 |
|
|
|
18599 |
±¼ È¿´É ¼¼Ã´°ú ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ |
3 |
20,478 |
2021-12-29 |
|
|
|
18598 |
À¯ÀÚÂ÷ È¿´É 9°¡Áö ¹× ºÎÀÛ¿ë |
0 |
10,400 |
2021-12-29 |
|
|
|
18597 |
±¸ÀýÃÊ È¿´É |
0 |
3,086 |
2021-12-20 |
|
|
|
18596 |
´Ù½Ã¸¶ È¿´É,ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,821 |
2021-12-20 |
|
|
|
18595 |
ÆÄ°íÁöÈ¿´É |
1 |
3,896 |
2021-12-16 |
|
|
|
18594 |
ÆÄ È¿´É 10°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
6,772 |
2021-12-16 |
|
|
|
|
|
|
|