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³ªÆ®·ý,¾îµð¿¡ ¸¹À̵é¾úÀ»±î?
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³ªÆ®·ýÀº À°·ù, ¿ìÀ¯, °è¶õ µî ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ðµç ½ÄÇ°¿¡ õ¿¬À¸·Î lÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¿°Àå½ÄÇ°ÀÎ Á£°¥, ÀýÀÎ »ý¼±, Àå¾ÆÂî ±èÄ¡ µî¿£ ½Ä¿°ÀÌ ¸¹ÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ºñ±³Àû ³ô½À´Ï´Ù. ÇÑÆí, Áï¼®°ÇÁ¶½ÄÇ°, ÈÆÁ¦Ç°, ¾ßäÅëÁ¶¸² µî °¡°ø°úÁ¤¿¡ ½Ä¿° ¶Ç´Â ÈÇÐÁ¶¹Ì·á(MSG, Mono sodium glutamate)À» »ç¿ëÇÑ °¡°ø½ÄÇ°¿¡µµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ Ä®·ýÀº ¿ìÀ¯, °úÀÏ, ä¼Ò·ù, Äá·ù Áß¿¡ ±× ÇÔ·® ³ôÀ¸¸ç ½Ä»ç¿¡¼ ³ªÆ®·ý°ú Ä®·ýÀ» 1:1ÀÌ µÇµµ·Ï ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À½½Ä¸í ½ÄÇ° Áß·® ³ªÆ®·ý ÇÔ·®(mg) ¶ó¸é 1Àκз® ¶Ç´Â 1ºÀÁö 1900 ¿ìµ¿,Áï¼®±¹ 1Àκз® ¶Ç´Â 1ºÀÁö 1500 ±èÄ¡ 100g 1146 ±èÄ¡Âî°³ 146g 1044 µÈÀåÂî°³ 150g 973 ¿À¡¾îÁ£ 15g 586 ¸í¶õÁ£ 15g 530 °úÀÚ·ù 100g ¶Ç´Â 1ºÀÁö 190 Ä¡Áî 1Àå 190
Ãâó:½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû
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18373 |
´õ´öÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç° È¿´É 4°¡Áö |
0 |
976 |
2021-01-28 |
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18372 |
¸ÀÁÁÀº ¸Ó·ç È¿´É ¾Ë¾Æº¼²²¿ä |
0 |
1,008 |
2021-01-28 |
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18371 |
¸¸´Éº¸¾à ¸¶ÀÇ È¿´É |
0 |
1,689 |
2021-01-28 |
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18370 |
ÄáºñÁöÈ¿´É |
2 |
3,881 |
2021-01-28 |
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18369 |
²Ü°ú °èÇÇÀÇ ¾öû³ È¿´É 16°¡Áö |
1 |
2,981 |
2021-01-28 |
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18368 |
µµ²¿¸¶¸®ÀÇ È¿´É |
0 |
1,544 |
2021-01-26 |
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18367 |
»ç»óÀÚÈ¿´É |
1 |
1,572 |
2021-01-26 |
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18366 |
¼Ö¼øÀÇ È¿´É |
2 |
12,395 |
2021-01-26 |
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18365 |
½Ã¼½º È¿´É |
12 |
49,504 |
2021-01-26 |
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18364 |
¾¸¹Ù±Í È¿´É |
0 |
1,545 |
2021-01-26 |
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18363 |
ÂÊÆÄÀÇ È¿´É |
0 |
1,451 |
2021-01-26 |
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18362 |
¸ô¶ú´ø ²¢ÀÙÀÇ È¿´É |
0 |
1,257 |
2021-01-22 |
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18361 |
ºÎÃ߸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ 9°¡Áö |
0 |
1,384 |
2021-01-22 |
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18360 |
ºñÆ®ÀÇ È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,460 |
2021-01-22 |
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18359 |
»ý°í±¸¸¶ È¿´É°ú »ý°í±¸¸¶ÀÇ ºÎÀÛ¿ë |
19 |
72,241 |
2021-01-22 |
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18358 |
²ÙÁö»Í³ª¹« È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,662 |
2021-01-22 |
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18357 |
¾Æ½ºÆĶó°Å½ºÀÇ È¿´É 9°¡Áö |
0 |
2,215 |
2021-01-19 |
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18356 |
¼ÖÀÙÈ¿´É 8°¡Áö |
1 |
1,878 |
2021-01-19 |
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18355 |
º¹ºÐÀÚÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
0 |
1,173 |
2021-01-19 |
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18354 |
µÎºÎÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
1,342 |
2021-01-16 |
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