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³ªÆ®·ý,¾îµð¿¡ ¸¹À̵é¾úÀ»±î?
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³ªÆ®·ýÀº À°·ù, ¿ìÀ¯, °è¶õ µî ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ðµç ½ÄÇ°¿¡ õ¿¬À¸·Î lÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¿°Àå½ÄÇ°ÀÎ Á£°¥, ÀýÀÎ »ý¼±, Àå¾ÆÂî ±èÄ¡ µî¿£ ½Ä¿°ÀÌ ¸¹ÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ºñ±³Àû ³ô½À´Ï´Ù. ÇÑÆí, Áï¼®°ÇÁ¶½ÄÇ°, ÈÆÁ¦Ç°, ¾ßäÅëÁ¶¸² µî °¡°ø°úÁ¤¿¡ ½Ä¿° ¶Ç´Â ÈÇÐÁ¶¹Ì·á(MSG, Mono sodium glutamate)À» »ç¿ëÇÑ °¡°ø½ÄÇ°¿¡µµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ Ä®·ýÀº ¿ìÀ¯, °úÀÏ, ä¼Ò·ù, Äá·ù Áß¿¡ ±× ÇÔ·® ³ôÀ¸¸ç ½Ä»ç¿¡¼ ³ªÆ®·ý°ú Ä®·ýÀ» 1:1ÀÌ µÇµµ·Ï ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À½½Ä¸í ½ÄÇ° Áß·® ³ªÆ®·ý ÇÔ·®(mg) ¶ó¸é 1Àκз® ¶Ç´Â 1ºÀÁö 1900 ¿ìµ¿,Áï¼®±¹ 1Àκз® ¶Ç´Â 1ºÀÁö 1500 ±èÄ¡ 100g 1146 ±èÄ¡Âî°³ 146g 1044 µÈÀåÂî°³ 150g 973 ¿À¡¾îÁ£ 15g 586 ¸í¶õÁ£ 15g 530 °úÀÚ·ù 100g ¶Ç´Â 1ºÀÁö 190 Ä¡Áî 1Àå 190
Ãâó:½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû
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18413 |
¾ÆÇÇ¿À½º È¿´É |
1 |
3,368 |
2021-02-18 |
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18412 |
¸íÅÂÀÇ È¿´É |
0 |
2,715 |
2021-02-18 |
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18411 |
³ÃÀÌ È¿´É |
0 |
1,457 |
2021-02-18 |
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18410 |
¼Ò·çÀïÀÌÀÇ È¿´É |
1 |
5,712 |
2021-02-18 |
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18409 |
¹«¾¾·¹±â È¿´É |
0 |
3,027 |
2021-02-18 |
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18408 |
Äᳪ¹° È¿´É |
5 |
26,550 |
2021-02-15 |
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18407 |
µÎºÎ È¿´É |
0 |
1,555 |
2021-02-15 |
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18406 |
ĦÁóÀÇ È¿´É |
0 |
1,803 |
2021-02-15 |
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18405 |
°á¸íÀÚÂ÷ÀÇÈ¿´É |
0 |
1,134 |
2021-02-15 |
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18404 |
¼ÖÀÙÈ¿´É 8°¡Áö |
1 |
7,411 |
2021-02-15 |
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18403 |
´«°³½Â¸¶È¿´É |
0 |
1,618 |
2021-02-10 |
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18402 |
¾ç¹èÃßÀÇ Å¹¿ù ÇÑ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
1,453 |
2021-02-10 |
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18401 |
½ÄÃÊÀÇ È¿´É ¹× È°¿ë¹ý |
0 |
1,429 |
2021-02-10 |
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18400 |
ºí·¢¿Ã¸®ºêÀÇ È¿´É |
0 |
1,541 |
2021-02-10 |
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18399 |
¸Å½ÇÀÇ È¿´É 7°¡Áö |
0 |
1,419 |
2021-02-10 |
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18398 |
µþ±âÀÇ °Ç° È¿´É 3°¡Áö |
0 |
1,379 |
2021-02-08 |
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18397 |
½£ÀÇ ¹öÅÍ ¾Æº¸Ä«µµÀÇ È¿´É |
0 |
1,373 |
2021-02-08 |
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18396 |
³úÁ¹Áß ¹æÁö ħÇâ. ħÇ⳪¹« È¿´É |
2 |
6,599 |
2021-02-08 |
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18395 |
¸ð½ËÀÙ È¿´É |
2 |
5,734 |
2021-02-08 |
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18394 |
ºÓÀº Å°À§, ¿ë°úÀÇ È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,690 |
2021-02-08 |
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