¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ÁúȯÁÖ¿äÁ¤º¸

  • °ü·ÃÁúȯ¸í : ºÎ½Å ³²¼ºÈ­,ºÎ½Å¼º±â ÁõÈıº,¼±Ã»¼º ºÎ½Å Áõ½Ä,ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·Ð ¸ÞÆ®·Ï½Ã´ÙÁ¦ °áÇÌÁõ ¥°Çü,¼ö»êÈ­È¿¼Ò °áÇÌÁõ
  • ¿µÇâºÎÀ§ : ü³»-ºÎ½Å »ý½Ä±â
  • Áõ»ó : ºñÁ¤»óÀû ¼ºÀû ¹ß´Þ,Á¶±â »çÃá±â,Á¶·ÎÁõ,Å»¼ö¿Í ¼îÅ© »óÅÂ
  • ¿øÀÎ : ¾à 95%´Â 21-¼ö»êÈ­È¿¼ÒÀÇ °áÇÌÀ¸·Î ¹ß»ýÇÔ. »ó¿°»öü ¿­¼º ÇüÁú·Î À¯Àü
  • Áø´Ü : ¼Òº¯°ú Ç÷¾×¿¡¼­ ºÎ½Å¿¡¼­ ºÐºñÇϴ ȣ¸£¸óÀ» ÃøÁ¤,À¶¸ð¸·°Ë»ç,¾ç¼ö°Ë»ç
  • Ä¡·á : ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦Á¦,À¯Àü»ó´ã
  • »êÁ¤Æ¯·ÊÄÚµå : V115
  • ÀÇ·áºñÁö¿ø : Áö¿ø

¥°. °³¿ä

¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀº ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÀÇ »ý»ê¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼Ò¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ¿¡ µ¹¿¬º¯ÀÌ°¡ »ý°Ü ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÀ» ºÐºñÇÏ´Â ºÎ½ÅÀÇ ±â´ÉÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÀº Å©°Ô ´çÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵å¿Í ¹«±âÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵å·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù. Ç÷¾× ³» ´çÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵åÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö°ú ¹«±âÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵åÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¾Ëµµ½ºÅ×·Ð ¾çÀÌ °¨¼ÒµÇ¸é ³úÇϼöü¿¡¼­ »ý¼ºµÇ´Â ºÎ½ÅÇÇÁúÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ°í, ÀÌ°ÍÀº ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¾Èµå·Î°ÕÀÇ »ý»êÀ» ÀÚ±ØÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀÌ »ý¼ºµÇ´Â °¢°¢ÀÇ ´Ü°è¿¡ ¾î¶² È¿¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑÁö¿¡ µû¶ó ¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀ» ¿©·¯ ÇüÅ·Π³ª´­ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¿¼ÒµéÀÇ ¿¹·Î´Â 3-º£Å¸-È÷µå·Ï½Ã½ºÅ×·ÎÀ̵å Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò, 17-¼ö»êÈ­È¿¼Ò, 21-¼ö»êÈ­È¿¼Ò, 17-20 µ¥½º¸ô¶óÁ¦, 11-º£Å¸ ¼ö»êÈ­È¿¼Ò, 17-¾ËÆÄ ¼ö»êÈ­È¿¼Ò µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀÇ ¾à 95%´Â 21-¼ö»êÈ­È¿¼ÒÀÇ °áÇÌÀ¸·Î ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀÇ °³³ä

¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõ¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅ°¡ Ÿ³ª³¯ ¼ö Àִµ¥ ±× Áß Çϳª´Â ºÎ½Å¿¡ ÀÖ´Â ÁöÁú¼¼Æ÷ÀÇ °úµµ¼ºÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ³²¼º ¹ÝÀ½¾ç ¶Ç´Â 20-22 µ¥½º¸ô¶óÁ¦ °áÇÌÁõÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÅÂÀÇ ºÎ½Å¼º±âÀå¾ÖÀÎ 21-¼ö»êÈ­ È¿¼Ò °áÇÌÁõÀº ¹Ì±¹°ú À¯·´¿¡¼­ 5,000¡­15,000 Áß ÇÑ ¸íÀÇ ºñÀ²·Î ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

¥±. Áõ»ó

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½É°¢ÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀº ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ä¿Áø ºÎ½Å¿¡¼­ ¾Èµå·Î°ÕÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÇ¾î¼­ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼ºÀû ¹ß´ÞÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

75%ÀÇ È¯ÀÚ´Â ÄÚ¸£Æ¼¼Ö°ú ¾Ëµµ½ºÅ×·ÐÀÌ °¨¼ÒÇÏ¿© ºÎ½Å À§±â°¡ ³ªÅ¸³ª¼­ Å»¼ö¿Í ¼îÅ© »óÅ¿¡ ºüÁö°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é »ý¸íÀÌ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿©¼ºµéÀº ¿ÜºÎ¼º±âÀÇ À½ÇÙÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ä¿Á®¼­ ³²¼ºÀÇ ¼º±â¿Í ºñ½ÁÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̸ç, ¾î¶² °æ¿ì ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̸¦ ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ·Î Âø°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼º±â´Â Á¤»óÀÌÁö¸¸ ¾Èµå·Î°ÕÀÌ °è¼ÓÇؼ­ ¸¹ÀÌ ºÐºñµÇ¹Ç·Î Á¶·ÎÁõ(Á¶±â ³ëÈ­ÀÇ Æ¯Â¡À» º¸ÀÓ), ºü¸¥ ½Åü ¼ºÀå, Á¶±â »çÃá±â µîÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀÇ °¢ À¯Çü¿¡ µû¸¥ ÀÓ»ó Áõ»óÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

1. 21-¼ö»êÈ­ È¿¼Ò °áÇÌÁõ

¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÅ·Π¾à 95%¸¦ Â÷ÁöÇϸç, ³²¼º°ú ¿©¼º¿¡°Ô µ¿¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì °¡¼º¹ÝÀ½¾ç(Ê£àõÚâëäåÕ)ÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. ¿©¼ºÀº Ãâ»ý ½Ã À½ÇÙºñÈÄ, À½¼øÀ¶ÇÕÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ³²¼ºÀº Àλý ÈĹݱâ±îÁö ÁúȯÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀº Àẹ°íȯÁõÀ» º¸À̸ç, ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̵éÀº ½Åü ³»ºÎ¿¡´Â ¿©¼º »ý½Ä±â°üÀÌ ÀÖÁö¸¸ À½¼ø¿¡ ÀÇÇØ ÁúÀÇ ÀÔ±¸°¡ ¸·Çô ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀϺο¡¼­´Â À¯ÀüÀûÀ¸·Î´Â µÎ °³ÀÇ X¿°»öü¸¦ °¡Áø ¿©¼ºÀÌÁö¸¸ ³²¼ºÀ¸·Î¼­ÀÇ »îÀ» »ì¾Æ°©´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¯ÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿ù°æÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø°í ºÒÀÓÀÌ µÇ°Ô µË´Ï´Ù.

½ÅüÀÇ ¼ºÀåÀº Ãʱ⿡ ºü¸¦ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á¶±â¿¡ ¼ºÀå Áö¿¬ÀÌ ³ªÅ¸³ª ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ÀÛÀº Å°¸¦ °®°Ô µË´Ï´Ù.

³²ÀÚ ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì ž ¶§¿¡´Â Á¤»óÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸, 3-4¼¼°¡ µÇ¸é ¼ºÀû ¹ß´ÞÀÌ Á¶±â¿¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¼­ ¼ºÀåÀÌ »¡¶óÁö°í ¿©µå¸§ÀÌ ³ª¸ç ¸ñ¼Ò¸®°¡ ±½¾îÁý´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À½°æÀÌ Ä¿Áö°í °Üµå¶ûÀÌ¿Í À½°æ¿¡ ÅÐÀÌ ÀÚ¶ø´Ï´Ù. ³²¼º È£¸£¸óÀÎ ¾Èµå·Î°ÕÀÇ ¼öÄ¡°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ Á¤»óÀûÀÎ »çÃá±â(°íȯÀÇ ¹ß´Þ°ú Á¤ÀÚ »ý»ê µî)°¡ ½ÃÀ۵Ǵµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¸¥ È£¸£¸óÀÌ ¾ïÁ¦µË´Ï´Ù.

21-¼ö»êÈ­ È¿¼Ò °áÇÌÁõ ȯÀÚ Áß 1/3Àº ¾Ëµµ½ºÅ׷Рȣ¸£¸óÀÇ °áÇÌÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ¾çÀÇ ¿°ºÐÀÌ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ°í, ¾ÆÁÖ ½ÉÇÑ ¼öºÐ¼Õ½ÇÀÌ ³ªÅ¸³ª, ¼øȯÇÏ´Â Ç÷¾×·®ÀÌ °¨¼ÒµÇ°í, ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ ³·¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº ÁַΠž Áö 5-10ÀÏ¿¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸ç, ½ÉÇÑ Çã¾à°¨, ±¸Åä, ¼³»ç ±×¸®°í ¼øȯÀå¾Ö µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é »ý¸í¿¡ À§ÇùÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ¼±Ãµ¼º ÁöÁú °úÇü¼ºÁõ

³²¼º °¡¼º¹ÝÀ½¾ç(Ê£àõÚâëäåÕ) ¶Ç´Â 20-22 µ¥½º¸ô¶óÁ¦ °áÇÌÁõÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡¼º¹ÝÀ½¾çÁõÀº ³²¼º¿¡°Ô¼­ ³²³à ¸ðµÎÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¿ÜºÎ »ý½Ä±âÀÇ ¸ð½ÀÀÌ Á¤»óÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸ ¿äµµÀÇ À§Ä¡°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î À½°æ ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¿äµµÇÏ¿­(ù»Ö®)ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ³²¼º È£¸£¸óÀÌ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ¸øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. À¯¾ÆÀÇ °æ¿ì »ý¸íÀÌ À§ÇèÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. 3-º£Å¸-È÷µå·Ï½Ã½ºÅ×·ÎÀ̵å Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò °áÇÌ

ºÎ½Å È£¸£¸óÀ» »ý¼ºÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È­ÇÐÀÛ¿ëÀÇ Ãʱ⠴ܰ迡¼­ ¹®Á¦°¡ ÀϾ´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾Èµå·Î°Õ, ±Û·çÄÚÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵å, ¹«±âÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵尡 »ý¼ºµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

³²¼º¿¡¼­´Â ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª¸ç, »ý½Ä±âÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ºÐ¸íÇÏÁö ¾Ê°í, ¿äµµÇÏ¿­ÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¿©¼º¿¡¼­´Â ³²¼ºÈ­°¡ ´«¿¡ ¶çÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ°í, ÀüÇô ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ºÎ½Å À§±â¸¦ º¸ÀÌ´Â ¿µ¾ÆµéÀÇ °æ¿ì Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¸ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. ºÒ¿ÏÀüÇÑ 3-º£Å¸-È÷µå·Ï½Ã½ºÅ×·ÎÀ̵å Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò °áÇÌ

Áõ»óÀº À¯³â±â Èı⿡ ³ªÅ¸³ª°í 4~6¼¼¿¡ ¿ù°æ, À½ÇÙºñÈÄ, ¿©µå¸§, »ÀÀÇ ³ëÈ­ µîÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Áõ»óÀº ¼º³â±îÁö ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ê°Ô ¹ßº´ÇÑ °æ¿ì´Â ´Ù¸ðÁõ°ú ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¿ù°æÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

5. 17-¼ö»êÈ­ È¿¼Ò °áÇÌÁõ

³²¼º Ư¡ÀÇ ¹ß´Þ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¾Èµå·Î°Õ (³²¼º È£¸£¸ó)ÀÇ ºÐºñ°¡ ³²¼º žƿ¡¼­ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ À¯ÀüÀûÀ¸·Î ³²¾ÆÀÌÁö¸¸ ¿©¼ºÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¿ÜºÎ »ý½Ä±â¸¦ ¼±ÃµÀûÀ¸·Î °¡Áö°í ž´Ï´Ù. Àẹ°íȯÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°í Àẹ°íȯÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýµË´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Áõ»óÀ¸·Î´Â ¹«¿ù°æ, ÀÌÂ÷ ¼ºÂ¡ ¹ß´Þ ºÎÀü, °íÇ÷¾Ð, ÀúÄ®·ýÇ÷Áõ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

6. 17-20 µ¥½º¸ô¶óÁ¦ °áÇÌ

³²¼ºµéÀº À¯ÀüÀûÀ¸·Î ³²¼ºÀÌÁö¸¸ ¿©¼ºÀÇ ¼º±â¸¦ °®°Å³ª ³²¼ºÀÎÁö ¿©¼ºÀÎÁö ±¸ºÐÇϱâ Èûµç ¸ðÈ£ÇÑ ¼º±â¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ½ÅÀÇ Å©±â´Â Á¤»óÀÌ°í ´çÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵å, ¹«±âÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵åÀÇ »ý»êµµ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.

7. 11-º£Å¸ ¼ö»êÈ­È¿¼Ò °áÇÌ

³²¼ºÀÇ ÀÌÂ÷¼ºÂ¡¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â¸ç ¸Å¿ì À̸¥ ½Ã±â¿¡ »çÃá±â°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎ¿¡°Ô °íÇ÷¾ÐÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, Å°°¡ ÀÛ½À´Ï´Ù.

8. 17-¾ËÆÄ ¼ö»êÈ­È¿¼Ò °áÇÌ

ÀÌÂ÷¼ºÂ¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â »çÃá±â°¡ µÉ ¶§±îÁö ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³²¼ºµéÀº À¯ÀüÀûÀ¸·Î´Â ³²¼ºÀÌÁö¸¸ ¿ÜºÎ»ý½Ä±â°¡ ¿©¼º°ú °°°Å³ª, °íȯ¿¡¼­ ¾Èµå·Î°ÕÀ» »ý¼ºÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¿©¼ºµéÀº À¯ÀüÀûÀ¸·Î´Â ¿©¼ºÀÌÁö¸¸ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿ù°æ, À¯¹æ ¹ß´Þ, ¶Ç´Â ¿¡½ºÆ®·Î°Õ »ý¼ºÀ» ÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ Ç÷¾× ³» Ä®·ýÀÇ ¼öÄ¡°¡ ³·°í, °íÇ÷¾ÐÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

9. ºñÀüÇüÀû ºÎ½Å Áõ½ÄÁõ

21-¼ö»êÈ­È¿¼Ò °áÇÌÀÇ ´ú ½É°¢ÇÑ ÇüÅ·ΠÀ¯ÀüÀû µ¹¿¬º¯ÀÌ ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Áõ»óÀ¸·Î ºÒÀÓ, ¹Ì¼º¼÷ÇÑ ¼ºÀû ¼ºÀå, ½ÉÇÑ ¿©µå¸§, ¼ö¿°ÀÌ ¸¹Àº ¿©¼º, ÀÛÀº Å°ÀÇ ³²¼ºÀ» µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº »çÃá±â Àü ¶Ç´Â »çÃá±â ½ÃÀÛ ½Ã ¾Èµå·Î°ÕÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºÐºñµÇ±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

¥². ¿øÀÎ

´ëºÎºÐ ¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀº »ó¿°»öü ¿­¼ºÇüÁú·Î À¯ÀüµË´Ï´Ù. ÀÌ ÁúȯÀÇ ¸î¸î ÇüÅ¿¡¼­ ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À¯ÀüÀÚÀÇ À§Ä¡°¡ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.

  1. ¨ç 21-¼ö»êÈ­È¿¼Ò °áÇÌÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À¯ÀüÀÚ´Â 6¹ø ¿°»öüÀÇ ´Ü¿Ï(ªÀº ÆÈ)¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
  2. ¨è 11-º£Å¸ ¼ö»êÈ­È¿¼Ò °áÇÌÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À¯ÀüÀÚ´Â 8¹ø ¿°»öüÀÇ Àå¿Ï(±ä ÆÈ)¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
  3. ¨é 3-º£Å¸-È÷µå·Ï½Ã½ºÅ×·ÎÀ̵å Å»¼ö¼ÒÈ¿¼Ò °áÇÌÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À¯ÀüÀÚ´Â 1¹ø ¿°»öüÀÇ ´Ü¿Ï¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
  4. ¨ê ÁöÁú¼º ºÎ½Å °úÇü¼ºÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â À¯ÀüÀÚ´Â 15¹ø ¿°»öü¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿°»öü À§Ä¡ Ç¥±â¹ý

¥³. Áø´Ü

¼Òº¯°ú Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼­ ºÎ½Å¿¡¼­ ºÐºñÇϴ ȣ¸£¸óÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© Áø´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À¯ÀüÀÚ °Ë»ç·Î È®ÁøÀ» ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÀӽŠ1±â(ÀӽŠù 3°³¿ù)¿¡ À¶¸ð¸·°Ë»ç¸¦ Çϰųª, ÀӽŠ2±â(ÀӽŠ4¡­6°³¿ù)¿¡ ¾ç¼ö¸¦ ÅëÇØ ºÎ½Å¿¡¼­ ºÐºñÇϴ ȣ¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ¿© »êÀü¿¡ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü ¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀÌ ÀÇ½ÉµÇ¸é ºñ´¢±â°ú¿Í ³»ºÐºñ°ú Àü¹®ÀÇ¿¡ ÀÇÇØ °¡Á··ÂÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÀÚ¼¼ÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °ñ¹Ý ÃÊÀ½Æĸ¦ ÅëÇØ °ñ¹Ý ³» ¿©¼º »ý½Ä ±â°üÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À¯ÀüÀÚ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ ¼ºº° È®Àεµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. »ý½Ä±âÀÇ ÇüŸ¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ »ý½Ä±â°üÁ¶¿µ¼úÀ̳ª ¹æ»ç¼± ÃÔ¿µÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç, ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ¼º¼±Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

»êÁ¤Æ¯·Ê Áø´Ü±âÁØ : ´ÙÀ½ÀÇ Áõ»ó ¹× °Ë»ç¸¦ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì

Áõ»ó
  • ÅÂ¾Æ ¼º±â ¹ß´Þ Àå¾Ö
  • »ö¼Ò ħÂø
  • ±âŸ ÄÚƼ¼Ö ¹× ¾Ëµµ½ºÅ×·Ð °áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ Áõ»ó
°Ë»ç
  • ÄÚƼ¼Ö °áÇÌ
  • ¾Ëµµ½ºÅ×·Ð °áÇÌ
  • ACTH Áõ°¡

*Áø´Ü¹æ¹ý : Ư¼ö »ýÈ­ÇÐ/¸é¿ªÇÐ °Ë»ç, µµ¸»/¹è¾ç°Ë»ç, ÀÓ»óÁø´Ü

¥´. Ä¡·á

¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀ» Á¶±â¿¡ Áø´ÜÇÏ°í ¾ÆÀÌÀÇ À¯ÀüÀû ¼ºº°À» Á¶±â¿¡ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇϸç, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Á¶±â¿¡ ¼ö¼úÇÏ¿© ¿ÜºÎ »ý½Ä±â°è¸¦ ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°æ±¸¿ë ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦Á¦ Ä¡·á·Î ³»ºÐºñ ±â´ÉÀÇ Àå¾Ö¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÏ»ýµ¿¾È Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¾à¹°À» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´çÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵带 °æ±¸ Åõ¿©Á¦·Î º¹¿ëÇÒ °æ¿ì È÷µå·ÎÄÚƼ¼Õ ¶Ç´Â ÇÁ·¹µå´Ï¼ÕÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

¿©¼ºµéÀÇ ¿ù°æ ÀÌ»óÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 ó¹æµÇ¸ç, ÀÌ °æ¿ì Á¤»ó Àӽŵµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¾Èµå·Î°Õ ¾ïÁ¦Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Á¤»óÀûÀÎ ½Ã±â¿¡ »çÃá±â¸¦ ¿À°Ô ÇÏ¿© °íȯÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¹ß´Þ°ú Á¤ÀÚÀÇ »ý»êÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸¸ÀÏ ¹«±âÁúÄÚ¸£Æ¼ÄÚÀ̵åÀÇ °áÇÌÁõÀÌ °æ±¸¿ë ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦Á¦¿¡ ÀÇÇØ Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¤¸ÆÁÖ»ç·Î ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀ̵带 Åõ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

³ªÆ®·ý°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²À» Á¶ÀýÇϱâ À§ÇØ µ¥¿Á½ÃÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·Ð ¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ® ¶Ç´Â Ç÷çµå·ÎÄÚƼ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Èµå·Î°ÕÀÇ ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ¸é ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ä¿Á³´ø »ý½Ä±â°¡ ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ä¡·á°¡ ´Ê°Ô ½ÃÀ۵ǾúÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¿©¼º ¿ÜºÎ »ý½Ä±âÀÇ ÀçÇü¼º ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ºñÀüÇüÀûÀÎ ºÎ½Å Áõ½ÄÁõÀ» °¡Áø ȯÀÚµéÀº °æ±¸¿ë ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ºÒÀÓ°ú °°Àº Áõ»óÀ» È£Àü½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¾Á¾ °æ±¸ ÇÇÀÓÁ¦¿Í ÀÌ´¢Á¦ÀÎ ½ºÇǷγî¶ôÅæÀÌ ¾Èµå·Î°ÕÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óµéÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëµË´Ï´Ù.

ÀÌ ÁúȯÀ» °¡Áø ȯÀÚ¿Í ±× °¡Á·¿¡°Ô À¯Àü»ó´ãÀº ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

[Âü°í¹®Çå ¹× »çÀÌÆ®]

  1. 2007 National Organization for Rare Disorders, Inc.
  2. Pang S. Congenital adrenal hyperplasia owing to 3 beta-hydroxysteroid dehydrogenase deficiency. Endocrinol Metab Clin North Am. 2001;30:81-99, vi-vii.
  3. eMedicine - Congenital Adrenal Hyperplasia : Article by Thomas A Wilson MD
  4. Lee JY, Oh BH. Hormone profile in patients with simple virilizing congenital adrenal hyperplasia due to 21-hydroxylase deficiency. Korean J Obstet Gynecol. 1992 Apr;35(4):498-508.
  5. ko JM, Choi JH, Kim GH, Yoo HW. Genotype of Steroid 21-Hydroxylase Gene and Clinical Characteristics in Patients with Congenital Adrenal Hyperplasia 21-Hydroxylase Deficiency. J Korean Soc Pediatr Endocrinol. 2005 Jun;10(1):57-63.
  6. Park SJ, Kim HJ, Ju GS. A case female hermaphroditism due to congenital adrenal hyperplasia (21-OH deficiency). ´ëÇÑ»êºÎȸÁö. 1990.
  7. Forest MG. Recent advances in the diagnosis and management of congenital adrenal hyperplasia due to 21-hydroxylase deficiency. Hum Reprod Update. 2004 Nov-Dec;10(6):469-85.
  8. http://www.rarediseases.org
  9. http://www.emedicine.com/
  10. http://endocrine-disorders.hetitleh-cares.net
  11. http://www.emedicine.com/med/topic380.htm


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¼±Ãµ¼º ºÎ½Å Áõ½ÄÁõ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û º¹ÇÕºÎÀ§ÅëÁõÁõÈıº(type II)
´ÙÀ½±Û ½¬ÇÑ ÁõÈıº
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
2 2,934 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,571 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 6,162 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,401 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,509 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 13,209 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,617 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,672 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,822 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,947 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,323 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,294 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,426 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,292 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,898 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,749 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,699 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,595 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,356 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,408 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷