¹°¸¸ ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ Âî´Â°¡? ±âÃÊ´ë»ç·®À» ´Ã·Á¶ó
¡°³ª´Â ¹°¸¸ ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ Âî´Â °Í °°¾Æ ¹° ¸¶½Ã´Â °Íµµ ¹«¼·´Ù!¡± ÀÌ·± °í¹Îµé¿¡ ´ëÇØ °ø°¨ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. Á¤¸» Àû°Ô ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ Âî°í, ¹°¸¸ ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ Âî´Â üÁúÀÌ µû·Î ÀÖÀ»±î?
* ±âÃÊ´ë»ç·®À̶õ?
Á¶±Ý¸¸ ¸Ô´Âµ¥µµ »ìÀÌ Âð´Ù´Â »ç¶÷ VS ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â´Ù´Â »ç¶÷, À̵éÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ¿øÀÎÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÌ È°µ¿Çϱâ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö·®Àº ±âÃÊ´ë»ç·®°ú È°µ¿´ë»ç·®À¸·Î ±¸ºÐµÇ´Âµ¥, ±âÃÊ´ë»ç·®À̶õ ü¿ÂÀ¯Áö, ½ÉÀå¹Úµ¿, ³»Àå±â°ü µîÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â Èû Áï, »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿¡³ÊÁö·®À» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ±âÃÊ´ë»ç·®Àº »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥µ¥, ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ÒºñµÇ´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °°Àº ¾çÀ» ¸Ô´õ¶óµµ ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ³·Àº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ »ìÀÌ ´ú Âñ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ±âÃÊ´ë»ç·®µµ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ³ªÀÕ»ìÀÌ »ý±ä´Ù´Â °Íµµ Ʋ¸° ¸»Àº ¾Æ´Ï´Ù. ±× ¹Û¿¡ ±âÃÊ´ë»ç·®À» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿äÀÎÀ¸·Î´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç, °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®(´Ü½Ä, Àý½Ä), üÁö¹æÀÇ Áõ°¡, ¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ±Ù·Â ¾àÈ, È°µ¿·®ÀÌ ÀûÀ» ¶§ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
* ±âÃÊ´ë»ç·®À» ´Ã¸®±â À§ÇÑ ¹æ¹ý
¸ÕÀú ±âÃÊ´ë»ç·®À» ´Ã¸°´Ù´Â °ÍÀº ¹«½¼ ÀǹÌÀϱî?
¡®´ë»ç¡¯¶õ ½ÄÇ°À¸·ÎºÎÅÍ ¾òÀº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ü³»¿¡¼ »êȽÃÄÑ ¿¡³ÊÁö·Î ¸¸µå´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϴµ¥, ¡®±âÃÊ´ë»ç¡¯´Â ½Åü°¡ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ±âÃÊ´ë»ç´Â ´ë»ç ÀüüÀÇ ¾à 60~70%¸¦ Â÷ÁöÇϹǷΠĮ·Î¸® ¼Ò¸ð¸¦ À§ÇØ ½ÅüȰµ¿·®À» ´Ã¸®´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ±âÃÊ´ë»ç·®À» ´Ã¸®´Â °Íµµ Áß¿äÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ±âÃÊ´ë»ç·®À» ´Ã¸®±â À§ÇÑ ¹æ¹ý¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ!
±âÃÊ´ë»ç·®À» ´Ã¸®´Â ¹æ¹ý¿¡´Â ±ÙÀ°·®À» ´Ã¸®´Â °Í°ú ±³°¨½Å°æÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» È°¹ßÈ÷ ÇÏ´Â °Í, ÀÌ µÎ °¡Áö·Î ³ª´ ¼ö Àִµ¥,ÀÌ´Â ¾Æ·¡ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²ÙÀÚ!
* ÇÏ·ç 3³¢¿Í 1~2ȸÀÇ Àû´çÇÑ °£½ÄÀ¸·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ýÈ° ½À°üÀ» °®µµ·Ï ÇÑ´Ù.
* ½Ä»ç¸¦ °Å¸£°Å³ª Æø½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
* ´Ü¹éÁúÀº ³ôÀº ¿¡³ÊÁö È¿À²À» °®°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù.
: µÎºÎ, ´ß°¡½¿»ì, ¿ìÀ¯, Äá, »ý¼±, »ìÄÚ±â
* ºñŸ¹Î°ú ¹«±âÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù.
- ½ÅüȰµ¿·®À» ´Ã¸®ÀÚ!
* ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ÀÇ È°µ¿¼Òºñ·®À» ´Ã¸°´Ù. :¼Õ»¡·¡, °è´Ü¿À¸£±â, ½ºÆ®·¹Äª µî
* °È±â³ª °¡º¿î Á¶±ë°ú °°Àº À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»ó, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ÇÑ´Ù.
* ±âÃÊ´ë»ç·®°ú ±ÙÀ°·®Àº ºñ·ÊÇϹǷΠÀ¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ÇÔ²² ¾Æ·É µîÀDZٷ¿µµ º´ÇàÇÏ¿© ±ÙÀ°·®À» ´Ã·ÁÁØ´Ù.
* ÀáÀ» Àß ¶§´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í ÃæºÐÇÑ ¼÷¸éÀ» ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
- ü¿Â »ó½ÂÀ» À¯µµÇÏÀÚ!
* ¹ß ¸¶½ÃÁö´Â °æ¶ô°ú ¿¬°áµÈ ³»ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁֹǷΠ´ë»ç·®À» ´Ã·ÁÁØ´Ù.
* ¹Ý½Å¿åÀº Ç÷¾×¼øȯ°ú ³ëÆó¹° ¹è¼³¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¸¶´Ã : ¸¶´ÃÀÇ °ÇÑ ÇâÀ» ³»´Â ¾Ë¸®½ÅÀ» ºñ·ÔÇÑ ±× ¿Ü ÀڱؼººÐÀº ±âÃÊ´ë»ç·®À» ³ôÀ̴µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ì¸ç ¸¶´Ã ¼ÓÀÇ ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹Î°ú Å©·¹¾ÆƾÀº ÇÇ·Îȸº¹ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ°í ¿À·¡ Áö¼Ó½ÃÅ°¸ç, ±ÙÀ°ÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸®´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
°íÃß : °íÃßÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐÀΠĸ»çÀ̽ÅÀº ¸öÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÈ÷ ÇÏ°í üÁö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ¿© ¿·®¼Ò¸ð¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¸ö¿¡¼ ¿ÀÌ ³ª´Â ÀÌÀ¯µµ ¹Ù·Î ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¾Æ½ºÆĶó°Å½º : ¾Æ½ºÆĶó±ä»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ Â÷·Î ¸¸µé¾î ¸¶½Ã¸é ºÎÁ¾À» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â µ¥µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.