ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶õ?
µ¿¹°ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â Áö¹æÀÇ ÀÏÁ¾ÀÔ´Ï´Ù. ¼¼Æ÷¸¦ ÀÌ·ç´Â ±¸¼ºÇÏ´Â ¼ººÐÀ̸ç, ¿©·¯ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇϴ ȣ¸£¸ó°ú Áö¹æÀÇ ¼Òȸ¦ µ½´Â ´ãÁóÀÇ Àç·á·Î¼ ¾²ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ³ú/Àü½Å ±ÙÀ°/Ç÷¾×¿¡ ¸¹ÀÌ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¾î¶»°Ô À¯ÁöµÇ³ª?
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ½ÄÇ°À¸·Î ¼·Ãë µÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸, ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¸Å¿ì ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀ̱⠶§¹®¿¡ »ó´çºÎºÐ °£¿¡¼ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù. ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëµÇ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é °£¿¡¼ ´õ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îÁ® ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷¾×À» µ¹¸é¼ ÇÊ¿äÇÑ °÷¿¡ ¾²À̰ųª, ´ãÁóÀÇ ¿ø·á·Î ÀÌ¿ëµÇ¾î, ÀåÀ¸·Î ¹èÃâµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î Á¶Àý´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°Å³ª, µ¿¹°¼º Áö¹æÀ̳ª °¡°ø½ÄÇ°À» °ú·® ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¿©·¯ ±â°ü(ƯÈ÷ Ç÷°ü)¿¡ ÃàÀûµÇ¾î °Ç°¿¡ ÇØ·Ó½À´Ï´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¿Ö °Ç°¿¡ ÇØ·Ó³ª?
½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇϰųª ¸ö¿¡¼ ¸¸µé¾îÁø ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ, ¿ì¸® ¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡¼ ¾²ÀÌ·Á¸é Ç÷¾×À» Ÿ°í À̵¿ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ Áö¹æ¼ººÐÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Ç÷¾×¿¡ ³ìÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¾î¶² ƯÁ¤ÇÑ µ¢¾î¸®¸¦ Çü¼ºÇÏ¿© À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Æ¯Á¤ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ °á±¹, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇØ ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, À̸¦ Áö´Ü¹éÀ̶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. Áö´Ü¹é Áß¿¡ LDLÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¼¼Æ÷·Î ¿î¹ÝÇÏ°í, ÀÌ¿ëÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª LDLÀº »êȵDZ⠽¬¿ö¼ Ç÷°üÁ¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼Õ»óµÈ Ç÷°üÁ¶Á÷¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ¾î ±×¸²°ú °°ÀÌ Çöó±×¸¦ Çü¼ºÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç÷°üÀ» Á¼°Ô ¸¸µé°í, Ç÷°üÀÇ ±â´Éµµ ¶³¾îÁö°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ Áö´Ü¹é Áß HDLÀº Ç÷¾× Áß ¶°µµ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ƯÈ÷ Ç÷°üº®¿¡ ºÙÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ±Ü¾î ¸ð¾Æ °£À¸·Î À̵¿½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. µû¶ó¼ Ç÷°ü¿¡ ÃàÀûµÇ´Â LDLÀº ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â HDLÀº ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷¾× Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¾î´À Á¤µµÀÇ ¼öÁØÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ¸é µÇ³ª?
¹Ì±¹ÀÇ NCEP(National Cholesterol Education Program)¿¡¼´Â Ç÷Áß ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØÀº 200mg/dl ¹Ì¸¸, LDLÀº 100mg/dl ¹Ì¸¸, HDLÀº 60 mg/dl ÀÌ»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷Áß ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØÀÌ 200-230 mg/dl ÀÏ ¶§ °æ°è¼öÁØÀ¸·Î ºÐ·ùÇϸç, ÀÌ °æ¿ì ½ÄÀÌÁ¶Àý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î Á¤»ó ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °Ç°ÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ³ª?
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°(µ¿¹°¼º Áö¹æ/³È²/»ý¼±¾Ë/¹ð¾îÆ÷ µî)¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ç÷¾× Áß¿¡ LDLÀ» ÁÙÀÌ°í HDLÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Áï Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Æ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À°·ù/¹öÅÍ/¸¶°¡¸°/¼îÆ®´×/ÆÊÀ¯ µîÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ »ý¼±/Äá±â¸§/¿Á¼ö¼öÀ¯/¿Ã¸®ºêÀ¯ µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¹èÃâÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °î·ù(Çö¹Ì/Åë¹Ð/º¸¸® µî)/Äá/ä¼Ò/°úÀÏÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Àû´çÇÑ ¿îµ¿Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¶Àý¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, ´ã¹è³ª °ú½ÄÀº ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[°Ç°ÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Áö¿¡ ÇØ·Î¿î ¿äÀÎ]
Áö¹æÀÇ °ú´Ù ¼·Ãë
Æ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹Àº µ¿¹°¼º Áö¹æ
Èí¿¬/Ä¿ÇÇ/¼ú
Æ¢±è¿ä¸®
[À̰͸¸Àº ²À ¾Ë¾ÆµÓ½Ã´Ù]
°Ç°À» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ýÈ°°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°Ç°±â´É½ÄÇ°Àº °Ç°À» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÇ°À̹ǷΠÁ¦Ç°ÀÇ ±â´É Á¤º¸¸¦ ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇÑ ÈÄ »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦¾ÈµÈ ¼·Ãë·® ÀÌ»óÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ²À Á¦¾ÈµÈ ¼·Ãë·®À» È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Áö¿Í °ü·ÃµÈ °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾î¶² µµ¿òÀ» ÁÙ±î¿ä?
½Ä»ç¿Í °°ÀÌ ¼·Ãë ½Ã ¼ÒÀå¿¡¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Èí¼ö¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÏ¿© ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¼ÒÀå¿¡¼ Èí¼öµÇ¾î¾ß ü³»¿¡¼ ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å°Åä»ê/Å°Åä¿Ã¸®°í´ç/½Ä¹°½ºÅ×·Ñ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº ¼ÒÀå¿¡¼ Èí¼öµÇ±â ¾î·Æµµ·Ï ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °áÇÕÇϰųª, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ±¸Á¶°¡ À¯»çÇÏ¿© Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Èí¼öµÇÁö ¸øÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº º¯À¸·Î ¹èÃâµÇ¹Ç·Î, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ãÁó»êÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿© ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ °ú·®ÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¹èÃâµÇ´Â ¹æ¹ýÀº, °£¿¡¼ ´ãÁó»êÀÇ ¿ø·á·Î ÀÌ¿ëµÇ¾î, ¼ÒÀåÀ¸·Î ºÐºñµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀå¿¡¼ Áö¹æÀÇ ¼Òȸ¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ´ãÁó»êÀº, ´ëºÎºÐ ´Ù½Ã Èí¼öµÇ´Âµ¥, ÀÌ ¶§ ÀçÈí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ¿©, ¹è¼³À» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¹èÃâµÈ ¸¸ÅÀÇ ´ãÁó»êÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ, °£¿¡¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÀÌ¿ëÇϹǷÎ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÇÕ¼ºÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼µµ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸¸µå´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ƯÁ¤ È¿¼Ò(HMG-CoA reductase)°¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸¸µå´Â ¼Óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù. È«±¹ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÕ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¾î·Æ°Ô ÇÏ¿©, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Ç÷ Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
HDL°ú LDLÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© Ç÷¾× Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷¾× ÁßÀÇ LDLÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀ¸¸é Ç÷°ü¼Õ»óÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô°í HDLÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀ¸¸é Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨¸¶¸®³î·»»ê/·¹½Ãƾ/´ëµÎ´Ü¹é µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº Áö´Ü¹é(HDL, LDL µî)ÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÏ´Â °úÁ¤ Áß ¿©·¯ È¿¼Ò¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© Ç÷Áß HDLÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀ̰ųª LDLÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ±â´É¼º ¿ø·á´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä?
°¨¸¶¸®³î·»»ê
·¹½Ãƾ
Å°Åä»ê
Å°Åä¿Ã¸®°í´ç
´ëµÎ´Ü¹é
½Ä¹°½ºÅ×·Ñ
È«±¹