¾¦Â÷ È¿´É 6°¡Áö
Çѹ濡¼´Â ÀåÀÌ Æ°Æ°ÇÏ¸é ¹«º´Àå¼ö ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ½ÃÀå¿¡¼ °È »çÀڹ߾¦´Ø(ÇѺÀÁö/2000¿ø)
ÀÌ°ÍÀ» ÁÖÀüÀÚ¿¡ ÇÑ À½Å ³Ö°í ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ù¹ø° ¹°Àº µ¶¼º°ú À§»ý°ú ¾´¸ÀÀ» °¡½Ã±â À§Çعö¸° ´ÙÀ½ ÀçÅÁ »ïÅÁ ¾´¸ÀÀÌ ´ÙÇÒ ¶§±îÁö ¿ì·Á³»¼ ¸¶½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾¦Â÷ÀÇ È¿´ÉÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
1.»ý¸®ºÒ¼ø&»ý¸®ÅëÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¾¦Àº ¾ËÄ«¸®¼³À» ¶ì¸ç ¸ö ¾ÈÀÇ ³Ã±â¿Í ½À±â¸¦ ³»º¸³»´Â µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
ÀÚ±ÃÀÇ ±â´ÉÀ» °ÈÇÏ°í ÃßÀ§¸¦ ½ÉÇÏ°Ô Å¸¼ ¼Õ¹ß°ú ¾Æ·§¹è°¡ Ç×»ó Â÷°Å³ª »ýÀÌÅëÀÌ ½ÉÇÑ ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
¼ÕÁúÇÑ ¾¦¿¡ ¼Ò±Ý°ú ½Ä¿ë¼Ò´Ù¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ ¿ì·Á ³½ °ÍÀ» ¸Ô°Å³ª, ¸»¸° ¾¦À» ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¼ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¿ì·Á ÀÚÁÖ ¸Ô´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2.ÁֺΠ½ÀÁøÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù.
¼Õ¿¡ ¹° ¸¶¸¦ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â Áֺε鿡°Ô ÁֺΠ½ÀÁøÀº ¸» ¸øÇÒ °íÅëÀÌ´Ù.
ÁֺΠ½ÀÁøµµ ¾¦À¸·Î ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¾¦¿¡´Â °¢Á¾ ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ Àֱ⶧¹®¿¡
½ÀÁøÀº ¹°·Ð ¼¼±Õ¼º ÀÌÁú°ú ÇǺΠ°¡·Á¿òÁõ¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
3.ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
¿©¼ºÀº ³²¼º¿¡ ºñÇØ º¹±ÙÀÌ ¾àÇϱ⶧¹®¿¡ º¯ºñ¿¡ °É¸®°Å³ª ÀåÀÌ ¾àÇؼ ÀæÀº ¼³»ç·Î °í»ýÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
ºñŸ¹ÎA°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿©·¯¼¼±ÕµéÀÌ Ä§ÅõÇÏ¿© ÀúÇ×·ÂÀÌ ¾àÇØÁö´Â ¾¦¿¡´Â ºñŸ¹ÎA´Â ¹°·Ð ¹«±âÁú°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.
¸öÀÌ Â÷¼ º¹ÅëÀ̳ª ¼³»ç°¡ Àְųª º¯ºñÀÏ ¶§´Â ½Ä¹° ¼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ ¾¦ÀÌ ÃÖ°í´Ù.
¸»¸° ¾¦20g¿¡ 600ccÀÇ ¹°À» º×°í ¹°ÀǾçÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¶§±îÁö ÁøÇÏ°Ô ´Þ·Á¼ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ³ª´² ¸¶½Å´Ù.
4.¸öÀÇ ÇǷθ¦ Ǭ´Ù.
º½¿¡´Â ¸öÀÇ ÇǷθ¦ ´õ ´À³¢´Â °ÍÀº ¹°·Ð Ãá°ïÁõÀ¸·Î °í»ýÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¾à¾¦À» À߸»·Á¼ ¼Ø´ë½Å À̺ÒÀ̳ª º£°³¿¡ ³Ö°í ÀÜ´Ù¸é ÇÏ·çÀÇ ÇǷθ¦ Ǫ´Âµ¥ È¿°ú°¡ Àִ°ÍÀº ¹°·Ð ¾ÆÁÖ Æò¾ÈÇÏ°Ô ¼÷¸éÀ» ÇÒ¼öÀÖ´Ù.
5.¼ÒȱâÀå¾Ö¸¦ ÇؼÒÇÑ´Ù.
À§À庴,¼ÒȺҷ® µî ƯÈ÷ ¿©ÀÚµéÀº ¹è°¡ ÀÚÁÖ ¾ÆÇÁ´Ù.
¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¾¦Àº ¹è°¡ ¾ÆÇÂÁõ»ó¿¡ ´ëºÎºÐ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¾¦ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Çâ±â¸¦ ³»´Â Ä¡³×¿ÃÀ̶ó´Â Á¤À¯ ¼ººÐÀº ¼ÒȾ×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô Çϱ⠶§¹®¿¡ ½Ä»çÈÄ ¼Òȸ¦ µ¸´Â´Ù.
6.³ÃÁõ&°»³â±â Àå¾Ö¿¡ Ưȿ´Ù.
Æó°æ±â¸¦ ÀüÈÄÇÏ¿© 2~3³âµ¿¾È¿¡´Â È£¸£¸óÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁö¸é¼ µÎÅë, ¿äÅë, Çö±âÁõ, °¡½¿ ¿ï·· °Å¸²¿¡¼ ½Ä¿åºÎÁø, ºÒ¸éÁõ±îÁö ´Ù¾çÇÑ °»³â±â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.