|
|
¿¹»Û ¹ßÀ» ¸¸µå´Â ¹ß °ü¸®¹ý 6°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
¿¹»Û ¹ßÀ» ¸¸µå´Â ¹ß °ü¸®¹ý 6°¡Áö
¾ó±¼À» °ü¸®ÇÏ´Â °Íó·³ ¹ß¿¡µµ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿À´ÃÀº ¹ßÀ» °ü¸®ÇÏ´Â °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¹ßÀº °ü¸®¸¦ Àß ÇØ¾ß ¾Æ¸§´ä°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀ§ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ¿À´ÃÀº ¿¹»Û ¹ßÀ» ¸¸µå´Â ¹ß °ü¸®¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
1. ¹°±â Á¦°Å
¹ßÀ» ¹°±â°¡ ¾ø´Â »óÅ·ΠÀ¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ÆÁÀ» Âü°íÇØ º¸ÀÚ.
• °¡´ÉÇÑ ÇÑ Ãµ¿¬ ¼ÒÀç ¹× °ø±â°¡ ÅëÇÏ´Â ¼ÒÀç·Î ¸¸µç ½Å¹ßÀ» ½Å¾î¾ß ÇÑ´Ù. • ¸çÄ¥°£ °è¼ÓÇؼ °°Àº ½Å¹ßÀ» ½Å´Â °ÍÀº ÇÇÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ. • ±ÕÀ̳ª °õÆÎÀÌ°¡ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï »þ¿ö¸¦ ÇÏ°í ³ª¼ ¹ß¿¡ ³²Àº ¹°±â¸¦ Àß ´Û°í ¸»·Á¾ß ÇÑ´Ù.
2. ¹ßÅéÀ» Á¦´ë·Î ±ðÀÚ
³»Ç⼺ ¹ßÅéÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¹ßÅéÀ» Á¦´ë·Î ±ð¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ» Âü°íÇØ º¸ÀÚ.
• µÕ±Ù ¸ð¾çÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏÀÚ·Î ¹ßÅéÀ» À߶ó¾ß ÇÑ´Ù. • ³Ê¹« ª°Ô ÀÚ¸£¸é °¨¿° ¶Ç´Â ³»Ç⼺ ¹ßÅéÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. • ťƼŬÀ» Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸ ¸¸¾à ±×·¸°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇØ º¸ÀÚ.
3. ¹ßÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý
´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¹ßÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ º¸ÀÚ.
• ¹° 1¸®ÅÍ´ç ¼Ò±Ý 1¼ù°¥À» ³Ö°í µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¹ßÀ» 15~20ºÐ°£ ´ã°¡ µÐ´Ù. ¼Ò±ÝÀº »ì±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. • ¹ßÅéÀ» »ì¦ µé°í ½Í´Ù¸é Ä¡½ÇÀ» È°¿ëÇØ º¸ÀÚ. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é °¨¿°ÀÌ »ý±ä ºÎÀ§¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Å©¸²À¸·Î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇØ¾ß Ä¡À¯ ¼Óµµ°¡ °¡¼ÓȵȴÙ. • ¹ßÅéÀÌ ´Ù½Ã °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ö ¶§±îÁö ÀÌ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ßÅé ÁÖº¯ÀÌ ºÓ¾îÁö°Å³ª ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °æ¿ì¿¡´Â º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù.
4. º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù
º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù·Î ¹ßÀ» ¾ÄÀ¸¸é ¹ßµÚ²ÞÄ¡¸¦ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé°í ¹ßÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
• ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿, 15~20ºÐ°£ Á·¿åÀ» ÇØ º¸ÀÚ. • ¼Ò±Ý, ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ, Çãºê Â÷¸¦ ÷°¡Çصµ µÈ´Ù. • º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù Á·¿åÀ» ÇÑ µÚ¿¡´Â ºÎ¼®À̳ª °¢Áú Á¦°ÅÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ º¸ÀÚ.
5. ¼öºÐ Å©¸²
¼öºÐ Å©¸²Àº ¾ó±¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ß¿¡µµ ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
• ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé°í ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ±Û¸®¼¼¸° ¶Ç´Â ·¹½ÃƾÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. • °õÆÎÀÌ°¡ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹ß°¡¶ô »çÀÌ¿¡´Â Å©¸²À» µµÆ÷ÇÏÁö ¸»ÀÚ.
6. ¹ß ¸¶»çÁö
¹ß ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾× ¼øȯÀ» È°¼ºÈÇÏ°í ÇǷθ¦ ÇؼÒÇÏ¸ç °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
• ÇÏ·ç¿¡ 5ºÐ°£ ¹ß ¸¶»çÁö¸¦ ÇØ º¸ÀÚ. • Å״Ͻº°øÀ¸·Î ¹ßÀ» ¹®Áö¸£¸é Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
7. °¢Áú Á¦°Å
¹ß °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ´Ù.
• º¸µð ¿ÀÀÏ¿¡ ¼³ÅÁ ¸î ¼ù°¥À» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù. • °¢Áú Á¦°Å°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§ ¶Ç´Â ¹ßµÚ²ÞÄ¡¿¡ µµÆ÷ÇÑ´Ù. • ¼³ÅÁÀº °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÏ´Â µ¥ ¶ÇÇÑ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18553 |
È渶´Ã È¿´É 10°¡Áö¹× ºÎÀÛ¿ë |
8 |
39,331 |
2021-10-06 |
|
|
|
18552 |
¼¸®Å ¿µ¾ç ¹× È¿´É |
0 |
2,001 |
2021-09-29 |
|
|
|
18551 |
¿©¸§°úÀÏ Æ÷µµÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 5°¡Áö |
0 |
1,623 |
2021-09-29 |
|
|
|
18550 |
ÇÑÀÔ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É |
0 |
2,594 |
2021-09-29 |
|
|
|
18549 |
´©·îÁöÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
3 |
12,548 |
2021-09-29 |
|
|
|
18548 |
¹«ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,586 |
2021-09-29 |
|
|
|
18547 |
¹ædz³ª¹°È¿´É°ú È°¿ë¹æ¹ý |
0 |
2,017 |
2021-09-29 |
|
|
|
18546 |
°¡À»¿£ ¹ãÀ¸·Î °Ç° ì°Ü¿ä |
0 |
1,537 |
2021-09-27 |
|
|
|
18545 |
Â÷¿äÅ×ÀÇ È¿´É |
0 |
1,988 |
2021-09-27 |
|
|
|
18544 |
Åä¶õÀÇ È¿´É |
0 |
2,564 |
2021-09-27 |
|
|
|
18543 |
º¸¶ó»ö ½ÄÇ° °¡ÁöÈ¿´É |
0 |
1,953 |
2021-09-27 |
|
|
|
18542 |
¹Ù³ª³ªÀÇ Áß¿äÇÑ È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,415 |
2021-09-16 |
|
|
|
18541 |
ȲÅäÀÇ È¿´É 9°¡Áö |
1 |
7,386 |
2021-09-16 |
|
|
|
18540 |
Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É ²úÀ̴¹ý |
0 |
1,810 |
2021-09-16 |
|
|
|
18539 |
¾î¼ºÃÊÀÇ È¿´É°ú ÀÛ¿ë |
0 |
2,733 |
2021-09-15 |
|
|
|
18538 |
¹ãÈ¿´É |
0 |
1,873 |
2021-09-15 |
|
|
|
18537 |
Á¦ÀýÃÊ(°íÃß³ª¹°)ÀÇ È¿´É |
0 |
1,386 |
2021-09-13 |
|
|
|
18536 |
¸ö¿¡ ÁÁÀº °õº¸ ¹èÃßÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É |
0 |
2,088 |
2021-09-09 |
|
|
|
18535 |
ÀºÇàÀÙÀ¸·Î ´ã±Ù ¼úÀÇ È¿´É |
4 |
5,599 |
2021-09-09 |
|
|
|
18534 |
¾à¿ë¹ö¼¸ÀÇ Á¾·ù, È¿´É ¹× È°¿ë |
0 |
4,602 |
2021-09-09 |
|
|
|
|
|
|
|