¾Æ¹«¸® °Ç°ÇÑ ½ÄÀç·á¶óµµ Á¶¸®¹ý¿¡ µû¶ó ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿äÀÎÀ¸·Î ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÒ¿¡ Á÷Á¢ Å¿î À°·ù³ª »ý¼±ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
¹Ý¸é Ç×¾Ï È¿´ÉÀ» ÃÖ´ëÇÑ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Á¶¸®¹ýµµ ÀÖ´Ù.
ÄáÀÇ °æ¿ì, ºº´Â Á¶¸®¹ýÀÌ Âî´Â °Íº¸´Ù Ç×¾Ï È¿´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù.
Ç×¾Ï ¼ººÐÀ¸·Î À¯¸íÇÑ À̼ÒÇöóº»ÀÌ ººÀ» ¶§ °¡Àå ³ôÀº ÇÔ·®À» º¸Àδٴ °ÍÀÌ´Ù.
ÄáÀÇ °æ¿ì, ºº´Â Á¶¸®¹ýÀÌ Âî´Â °Íº¸´Ù Ç×¾Ï È¿´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù.
Ç×¾Ï ¼ººÐÀ¸·Î À¯¸íÇÑ À̼ÒÇöóº»ÀÌ ººÀ» ¶§ °¡Àå ³ôÀº ÇÔ·®À» º¸Àδٴ °ÍÀÌ´Ù.
Áã´«ÀÌÄá 100gÀ» ºº°í, »î°í, Âî°í, ¾Ð·Â°¡¿ÇÏ´Â µî 4°¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¶¸®ÇÑ °á°ú ³ªÅ¸³ °á·ÐÀÌ´Ù.
ººÀº Äá¿¡¼ ÃßÃâÇÑ À̼ÒÇöóº»Àº ½ÇÁ¦ À¯¹æ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½Ä ¾ïÁ¦ ½ÇÇè¿¡¼µµ È¿°ú°¡ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.
ººÀ» ¶§ °¡Àå ÁÁÀº °á°ú°¡ ³ °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
ººÀº ÄáÀº °¡·ç·Î ³»¾î ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇϰųª, ¹äÀ» ÁöÀ» ¶§ ³Ö¾î ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
ººÀº ÄáÀº °¡·ç·Î ³»¾î ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇϰųª, ¹äÀ» ÁöÀ» ¶§ ³Ö¾î ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
ÄáÀÇ Ç×¾Ï È¿°ú´Â ÀÌ¹Ì ÇØ¿Ü¿¡¼µµ ¿©·¯Â÷·Ê º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.
µ¿¾çÀÎÀÌ Áñ°Ü¸Ô´Â Äá¿¡ ´Ù¾çÇÑ Ç×¾ÏÁ¦°¡ µé¾îÀÖ´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù.
Äá¿¡´Â Ç×¾Ï ¼ººÐµµ µé¾îÀÖÁö¸¸ ¿ì¼öÇÑ ´Ü¹éÁúµµ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
º¸Åë µÎºÎ ÇÑ ¸ð(¾à 400g)¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ ¾à 32gÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¸ç,
ÀÌ´Â ÇÏ·ç ¼ºÀÎ ´Ü¹éÁú ±ÇÀå·®(³²ÀÚ ¾à 70g, ¿©¼º ¾à 55g)ÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¿µ¾ç¼Òµµ ¿ì¼öÇÑ ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù.
Äá ´Ü¹éÁú¿¡´Â Ç×°íÇ÷¾Ð ÆéŸÀ̵尡 µé¾îÀÖ¾î
Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç, Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ·¹½Ãƾ, ¹é³»Àå ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº ·çÅ×ÀÎ µîÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.