적하수오의 좋은효능

가장 대표적인 효능으로는 뇌를 튼튼하게 하고 혈을 보충한다는 것이라고 합니다.

적하수오는 뇌빈혈이 있거나 피가 부족하여 만성적으로 체력이 약할 때 좋은 효능을 보이며 마음을 안정시키고 머리를 맑게 하여 신경쇠약 치료에도 큰 효과가 있고 오래 먹게 되면 늙지 않고 머리카락이 희어지지 않는다고 합니다.

다양한 적하수오 효능들을 보면, 우선 적하수오는 뇌를 튼튼하게 하고 마음을 안정시키고 혈압을 낮추며 몸의 면역기능을 높이는 기능을 한다고 합니다.

즉 부작용 없이 혈압을 낮추고 콜레스테롤이 간에 축적되는 것을 막아주는 효능이 있어 고혈압과 동맥경화를 예방하는 효능이 있으며 소장에서 포도당과 아미노산의 흡수를 높이고 장관을 자극하여 변을 잘 보게 하여 변비를 예방하기도 하지요.

뿐만 아니라 적하수오는 생리불순을 치료하고 임산부가 복용하면 태아를 안정시키는 효과가 있다는군요.

옛의서의 기록에 의하면 허약체질이나 노인과 병후 관리에 좋은 약초로 특히 류마티성 관절염이나 퇴행성 관절염으로 허리와 무릎의 통증에 좋은 효능을 발휘할 뿐 아니라 흰 머리를 검게 하는 것으로 잘 알려져 있지요.

그밖에도 적하수오를 꿀과 함께 복용하게 되면 불면증과 건망증, 가슴두근거림에도 좋은 효과가 있고 또한 오미자와 함께 복용하면 뇌를 튼튼하게 하고 간과 신장을 돕고 혈액을 잘 통하게 하여 신경쇠약과 기억력쇠퇴의 개선에도 좋은 효능을 보인다고 하네요.