|
|
üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÁÖ´Â ½´ÆÛǪµå - ±Í¸®
|
|
|
|
|
|
|
üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÁÖ´Â ½´ÆÛǪµå - ±Í¸® ±Í¸®´Â ¹Ì±¹ ŸÀÓÁö°¡ ¼±Á¤ÇÑ ¼¼°è 10´ë ½´ÆÛ Çªµå Áß¿¡¼ À¯ÀÏÇÑ °î¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ À¯¸íÇÑ ¿©¹è¿ì ¾Ø Çؼ¿þÀÌ°¡ ·¹¹ÌÁ¦¶óºí ¿µÈ ¹è¿ªÀ» À§ÇØ 11Kg °¨·®ÀÌ ÇÊ¿äÇߴµ¥ À̶§ ±Í¸®¸¦ ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±Í¸® ±Í¸®ÀÇ ¼Ó²®Áú¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½ÄÀ̼¶À¯´Â Çö¹Ì¿¡ ºñÇØ ¾à 8¹è Á¤µµ ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷´çµµ õõÈ÷ ¿Ã¸®°í ¶ÇÇÑ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼ Æ÷¸¸°¨µµ ¿À·¡ À¯Áö½ÃÄÑÁֱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Í¸®¿¡´Â º£Å¸±Û·çÄÀ̶ó´Â ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇѵ¥ ÀÌ º£Å¸±Û·çÄÀº Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ÃàÀûÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±Í¸®¹ä ±Í¸® Çö¹Ì ¹é¹Ì = 2:1:1 ºñÀ²·Î ³Ö°í ºÒ·ÁÁØÈÄ ¹äÀ» ÇØÁÖ¸é Â˵æÂËµæ ¸ÀÀÖ´Â ±Í¸®¹ä °£½Äó·³ ¸Ô´Â ººÀº ±Í¸® ±Í¸®ÀÇ º£Å¸±Û·çÄ ¼ººÐÀº °í¿Â¿¡¼µµ °ÅÀÇ Æı«µÇÁö¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ººÀº ±Í¸®¸¦ ¼ö½Ã·Î ¸ÔÀ¸¸é Æ÷¸¸°¨À» À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼ ±Í¸®ÀÇ È¿°ú¸¦ ±×´ë·Î º¼¼öÀÖ¾î µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¢ºººÀº ±Í¸® ¸¸µå´Â ¹ý 1. ±Í¸®¸¦ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°¿¡ ºÒ·ÁÁØ´Ù. 2. ¹°¿¡ ºÒ¸° ±Í¸®´Â 30ºÐ Á¤µµ ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù. 3. ¼¾ºÒ·Î ¾à 5ºÐ°£ ºº¾Æ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØÁØ´Ù. 4. ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© ŹŹ ¼Ò¸®°¡ ³¯¶§±îÁö ºº¾ÆÁØ´Ù. ¢ºÇѳ¢ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ ±Í¸® ¹Ù³ª³ª ½¦ÀÌÅ© ¿ìÀ¯ 200ml, ¹Ù³ª³ª ÇÑ°³, ¾óÀ½ 10°³, ººÀº ±Í¸® 3Å«¼úÀ» ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁØ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä~ ±Í¸® ¹Ù³ª³ª ½¦ÀÌÅ©´Â... ±Í¸®¿¡´Â Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çѵ¥ ¿ìÀ¯°¡ Ä®½·À» ä¿öÁÖ¸ç ¹Ù³ª³ª¿¡´Â ºñŸ¹ÎB±ºÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ ¾ÆÁÖ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î¼ ±Í¸®¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â½À´Ï´Ù. ¢º¿ÀÆ®¹Ð ¸¸µé±â ¼¾ç¿¡¼ ¾Æħ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ̳ª ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÀ¸·Î ±Í¸® °¡·ç¸¦ ²úÀÎ Á×À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 1. 200ml ¿ìÀ¯¿Í 30ºÐ°£ ºÒ¸° ±Í¸®¸¦ Á¾ÀÌÄÅ 2/3ÄÅ Á¤µµ ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ. ±Í¸® ¼·Ãë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ±Í¸®¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ¿© °úÇÏ°Ô µå½Ç °æ¿ì º¹ºÎÆظ¸°¨ÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ Ç»¸° ¼ººÐÀÌ ³ô¾Æ¼ ¿ä»êÀÌ ³ôÀº ºÐµéÀº ÁÖÀÇÇϼż ¼·ÃëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
213 |
°Ç°¿¡ ÁÁÀº º£°³ ³ôÀÌ |
0 |
3,492 |
2012-03-14 |
|
|
|
212 |
ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ»¶§ ÇØ°á¹ý |
0 |
11,432 |
2012-03-14 |
|
|
|
211 |
¸Û »¡¸® ¾ø¾Ö´Â ¹ý |
29 |
37,473 |
2012-03-14 |
|
|
|
210 |
Åëdzġ·á |
2 |
8,193 |
2012-03-14 |
|
|
|
209 |
°úµµÇÑ S¶óÀÎ Æ÷Áî ôÃß¿¡ ¹«¸® |
0 |
2,478 |
2012-03-14 |
|
|
|
208 |
°Ç°¼Ó¼³ ¿Ã¹Ù·Î ¾Ë±â |
0 |
2,351 |
2012-03-14 |
|
|
|
207 |
°ÈÁö ¾ÊÀ¸¸é Á״´٠|
0 |
4,621 |
2012-03-14 |
|
|
|
206 |
¶¥Äá ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ¾àº¸´Ù ÁÁ´Ù. |
0 |
3,925 |
2012-03-14 |
|
|
|
205 |
±«·Î¿î Ä¡Áú |
0 |
3,620 |
2012-03-14 |
|
|
|
204 |
ŹÇØÁø ÇǸ¦ ¸¼°ÔÇÏ´Â À½½Ä |
3 |
11,205 |
2012-03-14 |
|
|
|
203 |
°¨±â ¾È °É¸®´Â üÁú |
0 |
8,767 |
2012-03-14 |
|
|
|
202 |
·¹µå¿ÍÀÎ ÇÑ ÀÜÀº ¾à |
0 |
5,970 |
2012-03-14 |
|
|
|
201 |
°Ç°±â´É½ÄÇ° ³» ¸ö¿¡ ²À ¸ÂÃ߸é Çコ µµ¿ì¹Ì |
0 |
3,056 |
2012-03-14 |
|
|
|
200 |
´ç½ÅÀ» Ä¡·áÇÒ ÁÖ½º Å׶óÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù |
0 |
2,418 |
2012-03-14 |
|
|
|
199 |
´ëº¸¸§ À½½ÄÀº ÈǸ¢ÇÑ À£ºù½Ä |
0 |
2,603 |
2012-03-14 |
|
|
|
198 |
¾ÆÇà ¶§ ¾Ë¾ÆµÖ¾ß ÇÒ ´ëó¹ý |
1 |
6,523 |
2012-03-14 |
|
|
|
197 |
¼ºÀåÀÇ ¿¼è¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¼ºÀåÁ¡ Àڱعý |
0 |
6,276 |
2012-03-14 |
|
|
|
196 |
¼ºÀåÅë |
0 |
6,837 |
2012-03-14 |
|
|
|
195 |
ÁßÀÌ¿° Ä¡·á |
3 |
4,424 |
2012-03-14 |
|
|
|
194 |
ÁßÀÌ¿° ¿¹¹æÃ¥ |
0 |
2,753 |
2012-03-14 |
|
|
|
|
|
|
|