|
|
üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÁÖ´Â ½´ÆÛǪµå - ±Í¸®
|
|
|
|
|
|
|
üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÁÖ´Â ½´ÆÛǪµå - ±Í¸® ±Í¸®´Â ¹Ì±¹ ŸÀÓÁö°¡ ¼±Á¤ÇÑ ¼¼°è 10´ë ½´ÆÛ Çªµå Áß¿¡¼ À¯ÀÏÇÑ °î¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ À¯¸íÇÑ ¿©¹è¿ì ¾Ø Çؼ¿þÀÌ°¡ ·¹¹ÌÁ¦¶óºí ¿µÈ ¹è¿ªÀ» À§ÇØ 11Kg °¨·®ÀÌ ÇÊ¿äÇߴµ¥ À̶§ ±Í¸®¸¦ ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±Í¸® ±Í¸®ÀÇ ¼Ó²®Áú¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½ÄÀ̼¶À¯´Â Çö¹Ì¿¡ ºñÇØ ¾à 8¹è Á¤µµ ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷´çµµ õõÈ÷ ¿Ã¸®°í ¶ÇÇÑ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼ Æ÷¸¸°¨µµ ¿À·¡ À¯Áö½ÃÄÑÁֱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Í¸®¿¡´Â º£Å¸±Û·çÄÀ̶ó´Â ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇѵ¥ ÀÌ º£Å¸±Û·çÄÀº Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ÃàÀûÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±Í¸®¹ä ±Í¸® Çö¹Ì ¹é¹Ì = 2:1:1 ºñÀ²·Î ³Ö°í ºÒ·ÁÁØÈÄ ¹äÀ» ÇØÁÖ¸é Â˵æÂËµæ ¸ÀÀÖ´Â ±Í¸®¹ä °£½Äó·³ ¸Ô´Â ººÀº ±Í¸® ±Í¸®ÀÇ º£Å¸±Û·çÄ ¼ººÐÀº °í¿Â¿¡¼µµ °ÅÀÇ Æı«µÇÁö¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ººÀº ±Í¸®¸¦ ¼ö½Ã·Î ¸ÔÀ¸¸é Æ÷¸¸°¨À» À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼ ±Í¸®ÀÇ È¿°ú¸¦ ±×´ë·Î º¼¼öÀÖ¾î µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¢ºººÀº ±Í¸® ¸¸µå´Â ¹ý 1. ±Í¸®¸¦ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°¿¡ ºÒ·ÁÁØ´Ù. 2. ¹°¿¡ ºÒ¸° ±Í¸®´Â 30ºÐ Á¤µµ ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù. 3. ¼¾ºÒ·Î ¾à 5ºÐ°£ ºº¾Æ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØÁØ´Ù. 4. ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© ŹŹ ¼Ò¸®°¡ ³¯¶§±îÁö ºº¾ÆÁØ´Ù. ¢ºÇѳ¢ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ ±Í¸® ¹Ù³ª³ª ½¦ÀÌÅ© ¿ìÀ¯ 200ml, ¹Ù³ª³ª ÇÑ°³, ¾óÀ½ 10°³, ººÀº ±Í¸® 3Å«¼úÀ» ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁØ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä~ ±Í¸® ¹Ù³ª³ª ½¦ÀÌÅ©´Â... ±Í¸®¿¡´Â Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·Çѵ¥ ¿ìÀ¯°¡ Ä®½·À» ä¿öÁÖ¸ç ¹Ù³ª³ª¿¡´Â ºñŸ¹ÎB±ºÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ ¾ÆÁÖ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î¼ ±Í¸®¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â½À´Ï´Ù. ¢º¿ÀÆ®¹Ð ¸¸µé±â ¼¾ç¿¡¼ ¾Æħ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ̳ª ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÀ¸·Î ±Í¸® °¡·ç¸¦ ²úÀÎ Á×À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 1. 200ml ¿ìÀ¯¿Í 30ºÐ°£ ºÒ¸° ±Í¸®¸¦ Á¾ÀÌÄÅ 2/3ÄÅ Á¤µµ ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ. ±Í¸® ¼·Ãë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ±Í¸®¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ¿© °úÇÏ°Ô µå½Ç °æ¿ì º¹ºÎÆظ¸°¨ÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ Ç»¸° ¼ººÐÀÌ ³ô¾Æ¼ ¿ä»êÀÌ ³ôÀº ºÐµéÀº ÁÖÀÇÇϼż ¼·ÃëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18453 |
´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö |
0 |
4,077 |
2021-03-21 |
|
|
|
18452 |
¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,916 |
2021-03-18 |
|
|
|
18451 |
´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,219 |
2021-03-18 |
|
|
|
18450 |
±Í¸® È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,837 |
2021-03-18 |
|
|
|
18449 |
°õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù |
0 |
5,937 |
2021-03-18 |
|
|
|
18448 |
¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý |
5 |
8,043 |
2021-03-18 |
|
|
|
18447 |
¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
8 |
67,339 |
2021-03-18 |
|
|
|
18446 |
µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý |
6 |
29,149 |
2021-03-15 |
|
|
|
18445 |
Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É |
0 |
2,812 |
2021-03-15 |
|
|
|
18444 |
°ÜÀÚÀÇ È¿´É |
0 |
3,189 |
2021-03-15 |
|
|
|
18443 |
³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,730 |
2021-03-15 |
|
|
|
18442 |
²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
3,900 |
2021-03-15 |
|
|
|
18441 |
Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É |
0 |
4,450 |
2021-03-15 |
|
|
|
18440 |
ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,547 |
2021-03-15 |
|
|
|
18439 |
¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö |
0 |
1,550 |
2021-03-10 |
|
|
|
18438 |
´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö |
1 |
5,321 |
2021-03-10 |
|
|
|
18437 |
È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
3,068 |
2021-03-10 |
|
|
|
18436 |
°á¸íÀÚ È¿´É 7 |
0 |
1,596 |
2021-03-08 |
|
|
|
18435 |
ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
1 |
6,095 |
2021-03-08 |
|
|
|
18434 |
±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
2,038 |
2021-03-08 |
|
|
|
|
|
|
|