체온을 높여야 아프지 않습니다. 
 
혈액이 원활하게 돌면 혈액은 손끝, 발끝까지 원활하게 갈 수 있습니다. 
 
혈액이 이렇게 돌면서 우리 몸을 따뜻하게 해주려면 우리 몸은 많은 양의 물을 보유하고 있어야 합니다. 
 
그래서 물을 많이 마시라고 하고, 몸에 물을 잡아주는 소금을 먹어야 냉증이 해결이 되는 것입니다. 
 
특히나 찬 음식이나 찬 물을 마시게 되면 몸의 온도가 확 떨어집니다. 
 
우리 몸에 36.5도 까지 올려줄수 있는 기관이 없습니다. 
 
위장은 음식을 가져와서
곤죽을 만들어 소화를 시킵니다.

음식을 곤죽으로 삵히기 위해
일정 온도 이상의 열이 있어야 하는데 
 
이럴 때 찬물을 먹으면
위장은 일을 할 수 없는 것입니다. 
 
소화장애 뿐 아니라
내장기관부터 불편해지기 시작합니다. 
 
좋은 소금과 함께 따뜻한 물을 마셔주고
혈액순환을 원활하게 해준다면.
우리 몸은 일정한 온도를 유지하고
건강한 삶을 느낄 수 있을 것입니다.