¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÇǺο¡ ÁÁÀº ¸ÆÁÖ È¿¸ðÀÇ È¿´É

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 
​ÇǺο¡ ÁÁÀº ¸ÆÁÖ È¿¸ðÀÇ È¿´É  
¸Ô´Ù³²Àº ¸ÆÁÖ·Î ¼¼¾ÈÀ» Çϰųª ¸ÆÁÖ¸¦ µû¸£¸é¼­ »ý±ä °ÅÇ°¿¡ À²¹«°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼­ ¼¼¾ÈÇÏ°Ô µÇ¸é ÁöÃÄÀÖ´ø ÇǺΰ¡ ´ÙÀ½³¯ ¹Ù·Î ÅÊÅÊÇØÁö´Â°ÍÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¸ÆÁÖÈ¿¸ðÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. 
 
¸ÆÁÖÈ¿¸ð¶õ?
¸Æ¾Æ¸¦ ÀÍÇô ¸¸µç ¸ÆÁóÀ» ¹ßÈ¿½ÃŲ °ÍÀ¸·Î, ´Ü¹éÁú 50%, ÀÚ¿¬ºñŸ¹Î 10°¡Áö, Çʼö¹Ì³×¶ö 30%, ½Ä¹° ¼¶À¯, ÇÙ»ê µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÅÀÖ´Ù.  ÀÌ´Â Çö´ëÀÎÀÇ ½Ä´Ü¿¡¼­ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çºÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù. 
 
1. È¿¸ð¿¡´Â °¢Á¾È¿¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î ü³» È¿¼Ò ¹ÝÀÀÀ» È°¼ºÈ­½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
¼ÒÈ­ÀÛ¿ë°ú ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ­ ½ÃÅ°´Â ¼ÒÈ­È¿¼ÒÁ¦ÀÇ ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 
 
2. ÇǺι̿뿡 ÁÁ½À´Ï´Ù.
È¿¸ð´Â °£ÀÇ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç Ç×»êÈ­ ¹°Áú°ú ÇÔ²² Á¤ÀåÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ÇǺΰǰ­À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. 
 
3. ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°­½ÃÄÑÁÖ¸ç Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
È¿¸ð¿¡´Â ¸é¿ª°ü·Ã ´Ù´ç·ùÀÎ º£Å¸±Û·çÄ­À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¸é¿ªÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÑ ¼¿·¹´½°ú ÇÔ²² °¢Á¾¾ÏÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¼º °£¿°À» °³¼±½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù. 
 
4. ³ú±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
È¿¸ð¿¡ µé¾îÀÖ´Â ´Ü¹éÁú,ºñŸ¹ÎB±ºµîÀÇ ¼ººÐÀº µÎµÇ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ³ú¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇØÁÝ´Ï´Ù. 
 
5. ¼ºÀå¹ßÀ°À» ÃËÁø½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
È¿¸ð´Â °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇؼ­ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÇǺο¡ ÁÁÀº ¸ÆÁÖ È¿¸ðÀÇ È¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û õ¿¬ º¸¾à û±¹ÀåÀÇ È¿´É
´ÙÀ½±Û ³» ¸öÀÇ Ãµ¿¬Ç×¾ÏÁ¦ ¹ö¼¸
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
93 ¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿äÅëÀÌ ¾øÀ»±î 0 4,501 2012-03-11
92 ¾ÏÀ» À̱â´Â ¸¶À½°¡Áü ó¹æÀü 0 2,357 2012-03-11
91 Áý¿¡¼­ ÇÏ´Â °Ç°­°ËÁø¹ý 0 3,146 2012-03-11
90 ¸öÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°­»óÅ ´ë¼Òº¯ 1 5,808 2012-03-11
89 ÀÜÀÎÇÑ º´ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ½Ê°è¸í 1 3,045 2012-03-11
88 Èò»§ÁõÈıº(white bread)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä? 0 3,262 2012-03-11
87 Ä¡¾Æ»ó½Ä 0 3,015 2012-03-11
86 °Ü¿ïö °¨±â¿¡ ÁÁÀº Çãºê 0 3,872 2012-03-11
85 10³âÀº Àþ¾îÁö´Â ÀÕ¸ö °ü¸®¿Í Ä¡¾Æ°Ç°­ 0 4,270 2012-03-11
84 ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®! 0 3,048 2012-03-11
83 ÀÓÇöõÆ® ¿ë¾îµé 0 5,542 2012-03-11
82 ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ `Àå¼ö 5°è¸í' 0 2,958 2012-03-11
81 ´«µ¿ÀÚ »ö º¯ÇÏ¸é ´Ä¾ú´Ù´Â ÀÇ¹Ì 0 10,555 2012-03-11
80 ¼ÕÅé»ö±ò·Îº¸´Â °Ç°­ 7 35,732 2012-03-11
79 ´«²ÅÀÌ ³¢´Â ÀÌÀ¯ 3 38,134 2012-03-11
78 ´Ù¸®¸¦ ²¿¸é ¾ÈÁÁÀº ÀÌÀ¯ 0 7,520 2012-03-11
77 ¿¬·Éº° Ä¡¾Æ°ü¸®¹ý 0 3,682 2012-03-11
76 º¯ºñ¿¹¹æ¹ý 0 4,253 2012-03-11
75 ±â±«ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ Èñ±ÍÁúȯ 0 2,869 2012-03-11
74 ¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿»·ÎǪµå 0 3,133 2012-03-11
921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷