|
|
¼¼Æ÷¸¦ ±ú¿ì´Â ¼ÖÀÙÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
¼¼Æ÷¸¦ ±ú¿ì´Â ¼ÖÀÙÀÇ È¿´É ¼ÖÀÙÀº ¼ÖÀ٠ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ³»´Â ÈÖ¹ß ¼ººÐÀÎ ¡®Å×·¹ºó¡¯°ú ¶µÀº¸ÀÀ» ³»´Â ¡®Åº´Ñ¡¯ÀÌ ÁÖ¿ä ±¸¼º ¼ººÐÀε¥, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í ¸»ÃÊ ½Å°æÀ» È®Àå½ÃÄÑ È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ³ôÀδٰí ÇÕ´Ï´Ù. À̹ۿ¡ Ç÷´ç ¼öÄ¡µµ ³·ÃçÁشٰí ÇÏ´Â ¼ÖÀÙÀÇ È¿´É°ú »ýÈ°¼Ó È°¿ë¹ýÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù. 1. °¡·ç·Î ¸¸µé¾î Â÷·Î ¸¶½Å´Ù ¼ÖÀÙÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¿©·¯ ¹ø ¾Ä¾î ±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ³Ö°í 2ºÐ Á¤µµ Âð ´ÙÀ½ ±×´Ã¿¡¼ ¹Ù¦ ¸»¸°´Ù. ¸»¸° ¼ÖÀÙÀ» ºÐ¸¶±â¿¡ ³Ö°í ¾ÆÁÖ °ö°Ô °¥¾Æ °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ÇÏ·ç µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ Â÷·Î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ °ËÀºÄá°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸¶½Ã¸é ´õ¿í È¿°úÀû. ¼ÖÀÙ°¡·ç¿Í °ËÀºÄá°¡·ç¸¦ 5 : 1 ºñÀ²·Î Ÿ°í ²ÜÀ̳ª ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¸¶½Ã¸é ÇÑ°á ¸Ô±âµµ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ »ç¹«½Ç¿¡¼´Â Ä¿ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Ô µÇ´Âµ¥, ¹ÐÆó ¿ë±â¿¡ ³Ö¾î »ç¹«½Ç Ã¥»ó¿¡ µÎ°í Ä¿ÇÇ »ý°¢ÀÌ ³¯ ¶§ Ä¿ÇÇ ´ë½Å ¼ÖÀÙÂ÷ ÇÑ Àܾ¿ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀ» µí. 2. ÁÖ½º·Î ¸¸µé¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¶½Å´Ù ½Å¼±ÇÏ°í ±ú²ýÇÑ ¼ÖÀÙ 15g Á¤µµ¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ »ý¼ö 150§¢ Á¤µµ¿Í ÇÔ²² ¹Í¼¿¡ °£ ÈÄ °í¿î ü¿¡ °Å¸¥´Ù. ¿©±â¿¡ ²Ü 2ÀÛÀº¼ú°ú ·¹¸óÁóÀ» Ÿ¼ ¸¶½Å´Ù. ´õ¿î ³¯¿¡´Â ¾óÀ½À» µ¿µ¿ ¶ç¿ö ¸¶½Ã¸é °¥Áõ Çؼҿ¡µµ ÁÁ´Ù. °¡Á·ÀÇ °Ç°À» À§ÇØ ¸ÅÀÏ ¾Æħ ¼ÖÀÙ ÁÖ½º¸¦ ¸¸µé¾î º»´Ù. ½ÉÀåÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ½ÉÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. ¼ÖÀÙ ÁÖ½º´Â ¸¸µç ÈÄ ±Ý¼¼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 3. Ç㸮°¡ ¾ÆÇà ¶§´Â ¼ÖÀÙ ÂòÁúÀ» ÇÑ´Ù Áý¾ÈÀÏÀ» ÇÏ´Â ÁֺεéÀº Á¾Á¾ Ç㸮°¡ ¾ÆÇà ¶§°¡ ÀÖ´Ù. µð½ºÅ©³ª ±× ¹ÛÀÇ ¶Ñ·ÇÇÑ º´ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ Ç㸮°¡ ¾ÆÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§´Â ¹Î°£ ¿ä¹ýÀ¸·Î ¼ÖÀÙ ÂòÁúÀ» ÇØ º¸µµ·Ï ÇÏÀÚ. ¼ÖÀÙÀ» »ì¦ »î¾Æ Âö°Å³ª ±×´ë·Î Âö¾î ¾ãÀº ¸éº¸¿¡ ½Î¼ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿î ´ÙÀ½ ¾ÆÇ Ç㸮¿¡ ÂòÁúÀ» Çϸé ÅëÁõÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. 4. ÇÇ·ÎÇÒ ¶§´Â ¼ÖÀÙ ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÑ´Ù À£ºù ¹Ù¶÷°ú ÇÔ²² ¹Ý½Å¿åÀ» Áñ±â´Â °¡Á¤ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÒ ¶§ ¼ÖÀÙÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÑ´Ù¸é ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇǷΠȸº¹Àº ¹°·Ð Ç㸮¿Í ÇÔ²² ¹è°¡ ¾ÆÇ Áõ»óÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í ½ÉÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ä¿´Ù¶õ µéÅë¿¡ ¼ÖÀÙÀ» ³Ö°í ²ú¿© ¿ì¸° ¹°À» ¼¯¾î¼ ¹Ý½Ä¿å ÇÑ´Ù. ¼ÖÀÙÀº °ÇÁöÁö ¾Ê°í »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù. 5. ¼÷Ãë, ÇǷΠȸº¹, °¨±â¿¡ ÁÁÀº ¼ÖÀÙ ¼ÖÀÙÀº Ç« ´Þ¿© ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁÀºµ¥, ƯÈ÷ ¼÷Ãë Çؼҳª ÇǷΠȸº¹, °¨±â¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ȯÀý±â¿¡ ¼ÖÀÙ ´ÞÀÎ ¹°À» ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÇÇ·ÎÇÑ ³¯¿¡´Â ¼ÖÀÙ ´ÞÀÎ ¹°À» µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö ¸¶½Å ÈÄ ÀáÀÚ¸®¿¡ µç´Ù. ³²ÆíÀÌ °úÀ½ÇÑ ³¯¿¡´Â ¼ÖÀÙ ´ÞÀÎ ¹°À» ÁغñÇÏ´Â ¼¾½º¸¦ ¹ßÈÖÇØ º¸ÀÚ. 6. ÀÕ¸ö Áúȯ¿¡´Â ¼ÖÀÙ ¹°·Î ÀÔ ¾ÈÀ» Ç󱺴٠ÀÌ´Â °ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÃæÄ¡°¡ »ý±â°Å³ª ÀÕ¸ö ÁúȯÀÌ »ý±â±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ÀÕ¸öÀÌ µé¶ß°Å³ª ÀÕ¸ö¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ¼ÖÀÙ ´ÞÀÎ Áó¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ÀÔ ¾È¿¡ ¸Ó±Ý°í ÀÖÀ¸¸é ÅëÁõÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù. ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ¼ÖÀÙÀ» ¸î °³ ¾Ã¾î º¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¼ÖÀÙ°ú ¼Ò±ÝÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Ä¡¾àÀ» ¾´´Ù¸é ÀÌ¿Í ÀÕ¸ö °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
18513 |
´Ù¾çÇÏ°Ô ¾²À̴ ȫȾ¾ È¿´É |
0 |
2,403 |
2021-06-11 |
|
|
|
18512 |
°õÃë È¿´É |
0 |
2,167 |
2021-06-11 |
|
|
|
18511 |
¹Ù³ª³ªÀÇ È¿´É ¾ÆÈ© °¡Áö |
0 |
2,618 |
2021-06-09 |
|
|
|
18510 |
¿ÀµðÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,868 |
2021-06-09 |
|
|
|
18509 |
Á×¼øÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë ¾Ë¾Æº¸±â |
0 |
2,246 |
2021-06-09 |
|
|
|
18508 |
¿Á¼ö¼ö È¿´É ¹× Ä®·Î¸® ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
4,522 |
2021-06-07 |
|
|
|
18507 |
ºí·çº£¸® È¿´É 10°¡Áö |
1 |
2,969 |
2021-06-07 |
|
|
|
18506 |
¸Å½ÇÂ÷ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É |
3 |
9,009 |
2021-06-03 |
|
|
|
18505 |
¾ÞµÎÈ¿´É |
0 |
2,266 |
2021-05-31 |
|
|
|
18504 |
¿ÀµðÀÇ È¿´É 12°¡Áö |
1 |
2,213 |
2021-05-31 |
|
|
|
18503 |
Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº ºñÆ®ÀÇ È¿´É |
0 |
2,431 |
2021-05-31 |
|
|
|
18502 |
º¸¸®¼ö¿¸Å È¿´É |
6 |
11,839 |
2021-05-25 |
|
|
|
18501 |
Âû¼ö¼öÀÇ È¿´É |
0 |
6,787 |
2021-05-21 |
|
|
|
18500 |
¿ÀµðÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
4,069 |
2021-05-21 |
|
|
|
18499 |
»õ»ï(Åä»çÀÚ) È¿´É |
0 |
2,227 |
2021-05-18 |
|
|
|
18498 |
¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É |
0 |
2,189 |
2021-05-18 |
|
|
|
18497 |
¾Æ¿íÀÇ È¿´É(üùÒö) |
0 |
2,197 |
2021-05-13 |
|
|
|
18496 |
¸í¾ÆÁÖ È¿´É |
1 |
4,421 |
2021-05-13 |
|
|
|
18495 |
´ç´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ´ç±Ù È¿´É 11°¡Áö [1] |
1 |
7,544 |
2021-05-13 |
|
|
|
18494 |
Ç¥°í¹ö¼¸ È¿´É 9°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë |
0 |
9,927 |
2021-05-10 |
|
|
|
|
|
|
|