피로한 남편에게 좋은 오자차 효능

환절기에 피로로 힘들어하는 남편분들 많으시죠?

고대 문헌에 따르면 지친 남편에게 오자차를 끓여주었다고 하는데요,   
오자차의 효능과 끓이는 방법을 소개할게요~ 
 
오자 약초의 효능  
 
1. 구기자효능
구기자는 오래 복용하면 전신이 상쾌하고 더위와 추위를 모르는 젊음을 찾는다고 전해진다. 구기자에 함유돼 있는 베타인은 몸 속에 있는 콜레스테롤을 줄여주면서 간세포 내 지방 침식을 억제하면서 지방간 치료 및 예방과
새로운 간세포의 기능을 촉진하고 간기능을 강화하면서 눈을 밝게하고 피로를 풀어준다.  
 
2. 오미자 효능
오미자에는 심폐기능을 강하게 하고 호흡을 세게 해주는 강장작용이 있어 몸이 허약하거나 무기력증, 피로회복, 심근쇠약, 동맥경화, 건망증, 불면증 등에도 효능이 있다. 오미자에는 중추 신경계를 자극해 신경을 이완시키고 머리를 맑게 해줘 집중도를 높이는 효능이 있다. 
 
3. 사상자 효능
콩팥을 덥히고 성기능을 도우며 풍을 제거하고 습한 것을 건조하게 하며 살충하는 효능이 있다. 남자 음위, 음낭습양, 여자의 대하와 음부 소양증, 자궁한냉으로 인한 불임증, 풍습비통, 개선습창을 고친다.  
 
4. 토사자효능
뼈를 튼튼하게 하고 허리 힘을 세게 하며 신장 기능이 허약하여 허리와 무릎이 시리고 아픈 것을 치료한다. 또 오줌소태와 소변을 잘 보지 못하는 것, 설사를 낫게 한다. 간을 보하여 눈을 밝게 하고 태아를 보호하는 작용도 있다. 
 
5. 복분자효능
복분자에게는 리페놀이라는 성분이 함유돼 항암 기능을 갖고 있고, 혈액순환을 촉진시킨다. 성호르몬 분비를 촉진시켜 정력 감퇴 및 조루증 해결에도 탁월하다는 평가. 탈모를 예방한다는 연구결과도 있다.
이밖에숙취해소, 간 기능 강화, 피부노화방지, 시력 증진 등의 효능이 있는 것으로 알려졌다.   
  
오자차 끓이는법 
 
- 재료
구기자 10g , 토사자10g, 사상자10g, 오미자10g, 복분자10g, 물3리터  
 
1. 오자 재료를 각10g씩 준비하여 살짝 씻는다.   
2. 물 3리터에 위 재료를 넣고 잠시 담가 둔다.   
3. 물을 끓이다가 끓어 오르면 불을 줄이고 약한 불에서 30분 정도 더 끓인다.   
4. 오자 재료를 건져내고 식혀서 하루에 한 두잔씩 공복에 마신다.