|
|
¹î»ìÀ» »©±â À§ÇÑ Çö½ÇÀûÀÎ ¿îµ¿¹ý
|
|
|
|
|
|
|
¹î»ìÀ» »©±â À§ÇÑ Çö½ÇÀûÀÎ ¿îµ¿¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. 1. ½Çõ °¡´ÉÇÑ Çö½ÇÀû ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ìÀÚ Ã¼ÁßÁ¶ÀýÀ̳ª Áúº´¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é ÃÖ¼ÒÇÑ 3°³¿ù ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¿îµ¿ °èȹÀ» ¼¼¿ï ¶§¿¡´Â ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Á¾¸ñ°ú Çö½ÇÀû ¸ñÇ¥¸¦ °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î ´Ü±â ¸ñÇ¥¿Í Àå±â ¸ñÇ¥¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼ö¸³ÇØ Áöų ¼ö ÀÖ´Â Ç׸ñÀ» ½ÇõÇØ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. 2. Èï¹Ì ÀÖ´Â Á¾¸ñ, ÆÄÆ®³Ê¸¦ ±¸Ç϶ó ¿îµ¿À» ¿À·¡ÇÏ·Á¸é º»ÀÎÀÌ Èï¹Ì¸¦ ´À³¢¸ç Áñ°Ì°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¾¸ñÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. µ¿·á³ª Ä£±¸, °¡Á·°ú ÇÔ²² ¿òÁ÷À̸é '³ªÈ¦·Î ¿îµ¿'º¸´Ù ¿À·¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ üÁß°ü¸®°¡ ¸ñÇ¥¶ó¸é °¡Á·ÀÌ ¿îµ¿ÆÄÆ®³Ê°¡ µÇ¾î Áְųª,Áö¼ÓÀûÀ¸·Î üÁßÀ» üũÇØÁÖ´Â µîÀÇ °ü½É°ú °Ý·Áµµ Å« ÈûÀÌ µÈ´Ù. ÁÖÀ§»ç¶÷µé¿¡°Ô ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇß´Ù´Â °ÍÀ» °øÇ¥ÇÏ´Â °Íµµ ¡®¾Ð¹Ú°¨¡¯À¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 3. ±âÃÊ Ã¼·Â, ¸öºÎÅÍ ¸¸µéÀÚ ¿À·§µ¿¾È ¿îµ¿À» ¾È ÇÑ »ç¶÷, ƯÈ÷ Áß³â ÀÌÈÄÀÇ ¿¬·É´ë´Â ½ÉÆó±â´ÉÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÌ Àǿ常 ¾Õ¼ ¹«¸®ÇÏ¸é °ßµð±â Èûµé¾îÇÏ´Ù°¡ °á±¹ Æ÷±âÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼ ±×µ¿¾È ¿îµ¿À» ÀüÇô ¾È Çß´ø »ç¶÷Àº Á¶±ëÀ̳ª ¼ö¿µ, Å״Ͻº °°Àº º»°ÝÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ÀÏ´Ü µÚ·Î ¹Ì·ç°í ¿îµ¿°µµ°¡ ³·Àº °È±â³ª ÀÚÀü°Å Ÿ±â µîÀ» ÅëÇØ ±âÃÊü·ÂÀ» Å°¿î ÈÄ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 4. óÀ½ºÎÅÍ Àå½Ã°£ ¿îµ¿Àº ±Ý¹° ¡°¿îµ¿À» ½® »ç¶÷Àº óÀ½ºÎÅÍ ¹«¸®ÇÏÁö ¸»°í, ù 2ÁÖ°£Àº ÁÖ 3ȸ 20ºÐ¾¿ °È±âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡°2ÁÖ ÈĺÎÅÍ 10ºÐ ´Ã·Á 30ºÐ¾¿ ¼Óº¸¸¦ ÇÑ ÈÄ °¡º¿î Á¶±ë°ú È¥ÇÕÇØ ºü¸£°Ô °È±â¸¦ ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ °µµ¿Í ½Ã°£À» ¼¼È÷ ´Ã·Á³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù. 5. ÁÖ¸»¿¡ ¸ô¾Æ¼? ÁÖ 3ȸ ¿îµ¿ÀÌ Àû´ç ÁÖ¸»¿¡ ¸ô¾Æ¼ 5½Ã°£ ¿îµ¿ÇÏ´Â °Íº¸´Ù È, ¸ñ, Åä °¢°¢ 1½Ã°£¾¿ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°¿¡ ´õ¿í µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿îµ¿ ÀÌÁ¡Àº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÌÁß °¡Àå ¼Õ²ÅÈ÷´Â °ÍÀÌ ½ÉÆó±â´ÉÀÇ Çâ»óÀÌ´Ù. ½ÉÆó±â´É ¼öÁØÀÌ °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¹ßº´ ¹× »ç¸Á·ü°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¼Óº¸, ¼ö¿µ, Á¶±ë °°Àº À¯»ê¼Ò¿îµ¿ÀÌ Áß¿äÇÏ°í ÃÖ¼Ò ÁÖ 3ȸ Á¤µµÀÇ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×°ú °°Àº ±Ù·Â¿îµ¿Àº ÃÖ¼Ò ÁÖ 2ȸ Á¤µµ´Â ÇØ¾ß ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 6. üÁß °¨·®¿¡ Á¶±ÞÇØ ÇÏÁö ¸»ÀÚ °èȹ´ë·Î ¿îµ¿ÀÌ ÁøÇàµÇ´ÂÁö, ÁÖ ´ç 3ȸ ÀÌ»ó Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö, Áö³ ÁÖ ¿îµ¿Àº ¾ó¸¶³ª Çß´ÂÁö µîÀ» ±â·ÏÇÑ ¿îµ¿ ÀÏÁö¸¦ ±â·ÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¹ÀâÇÏ°Ô ¾µ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¿îµ¿ÇÑ ³¯°ú Á¾¸ñ ±×¸®°í ¿îµ¿ ½Ã°£ µî¸¸ ±â·ÏÇصµ ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ÀÏÁÖÀÏ, ÇÑ ´Þ °£ ¿½ÉÈ÷ Çصµ´«¿¡ ¶ç°Ô üÁß°¨·®ÀÌ ¾øÀ» ¶§ ½Ç¸ÁÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿ È¿°ú´Â °³ÀÎÂ÷°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ ´õ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù. üÁß º¯È°¡ ¾ø´õ¶óµµ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â Àγ»°¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18453 |
´ÜÈ£¹Ú È¿´É 11°¡Áö |
0 |
4,101 |
2021-03-21 |
|
|
|
18452 |
¾Ï¼¼Æ÷ Á×À̴ û±¹Àå È¿´É 4°¡Áö |
0 |
1,935 |
2021-03-18 |
|
|
|
18451 |
´Ù¾çÇÑ °úÀÏÀÇ È¿´É |
0 |
2,235 |
2021-03-18 |
|
|
|
18450 |
±Í¸® È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,855 |
2021-03-18 |
|
|
|
18449 |
°õº¸¹èÃß È¿´É Ç׾ϵµ ÀÖ´Ù |
0 |
5,939 |
2021-03-18 |
|
|
|
18448 |
¼Ò³ª¹« ÇÑÀÔ¹ö¼¸ È¿´É°ú ¸Ô´Â¹ý |
5 |
8,054 |
2021-03-18 |
|
|
|
18447 |
¿ì¾ûÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
8 |
67,420 |
2021-03-18 |
|
|
|
18446 |
µÅÁö°í±âÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý |
6 |
29,173 |
2021-03-15 |
|
|
|
18445 |
Æí¹é³ª¹«(ÇÇÅæÄ¡µå)ÀÇ È¿´É |
0 |
2,829 |
2021-03-15 |
|
|
|
18444 |
°ÜÀÚÀÇ È¿´É |
0 |
3,201 |
2021-03-15 |
|
|
|
18443 |
³ÃÀÌÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
0 |
1,746 |
2021-03-15 |
|
|
|
18442 |
²¢ÀÙÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
2 |
3,922 |
2021-03-15 |
|
|
|
18441 |
Âñ·¹³ª¹« ¿µ½ÇÀÇ È¿´É |
0 |
4,467 |
2021-03-15 |
|
|
|
18440 |
ÀÜ´ëÀÇ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,548 |
2021-03-15 |
|
|
|
18439 |
¹«±â·ÂÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Â Á¦Ã¶ º½³ª¹° 6°¡Áö |
0 |
1,552 |
2021-03-10 |
|
|
|
18438 |
´ÄÀºÈ£¹ÚÀÇ È¿´É BEST 8°¡Áö |
1 |
5,360 |
2021-03-10 |
|
|
|
18437 |
È«»ïÀÇ È¿´É 10°¡Áö |
1 |
3,088 |
2021-03-10 |
|
|
|
18436 |
°á¸íÀÚ È¿´É 7 |
0 |
1,613 |
2021-03-08 |
|
|
|
18435 |
ÂÊÆÄ »Ñ¸®ÀÇ È¿´É |
1 |
6,124 |
2021-03-08 |
|
|
|
18434 |
±¸¾Æ¹Ù È¿´É, ±¸¾Æ¹Ù ¿µ¾ç¼ººÐ |
0 |
2,048 |
2021-03-08 |
|
|
|
|
|
|
|