도꼬마리(창이,창이자)의 효능
도꼬마리는 잎부터 뿌리까지 전체를 약으로 사용하는데요.
열매(씨앗)은 창이자라고 하며, 열매를 제외한, 잎,줄기,뿌리를 창이라고 부르며 약재로 사용 되었습니다.
창이와 창이자는 각각 다른 약재로 구분되어 사용됩니다.  
 
1. 충농증, 비염에 효과적 
- 코와 관련된 증상  
도꼬마리는 예로 부터 충농증이나, 비염, 코감기 같은 코와 관련된 병을 치유하는 효능으로 민간요법으로 널리 사용되어져 왔습니다.
최근 연구로 인해 도꼬마리에는
항 알러지 성분이 들어 있다는 것이 밝혀지면서 다시 재조명을 받고 있기도 합니다. 
 
2. 숙취해소  
도꼬마리는 강력한 해독기능으로 특히 술독을 해독하는 탁월한 능력을 가지고 있습니다.
말린 도꼬마리 잎을 뜨거운 물로 삶은 물을 마셔 주면 술독이 말끔하게 사라지는 것을 느낄 수 있습니다.
   
3. 몸살, 감기  
도꼬마리에는 면역력을 증가시키는 효능이 있어, 몸살, 감기에 아주 좋습니다.
신체의 면연력을 몸살,감기에 몸의 면역력을 높여주여 자연스럽게 치유될 수 있도록 도와 줍니다  
   
4. 진통 효과  
도꼬마리에는 진통효과가 있습니다. 따라서 치통,관절염과 같은 통증이 동반되는 증상을 완화 시켜 줍니다. 따라서 진통재를 대신하여 사용 할 수 있습니다. 
  
5. 백납치료 (난치병 치료)  
피부에 하얀 어루기가 생기는 난치병으로 분류되는 백납이라는 피부병에 특효입니다.
도꼬마리를 가루로 내어 환부에 발라 주면 증상이 완화 되는 것을 확연하게 볼 수 있을 정도로 좋습니다.
   
6.항암, 특히 갑상선암에 효과적   
도꼬마리에는 요오드의 함유량이 높아 갑상선 건강에 아주 좋습니다.
갑상선이 제 기능을 하지 못할때 도꼬마리에 함유된 요오드가 갑상선이 제기능을 하도록 도와줍니다.
바로 이 도꼬마리에 포함된 요오드로 인해, 나병, 관절염, 종양등에 치료에 효과적으로 이용할 수 있다고 합니다. 
 
7. 노화방지 효능(항산화 효능)  
최근 도꼬마리가 재조명 되면서 다양한 연구결과가 나오고 있는데요.
그중에서 또하나 주목할 것이 항산화 효능입니다.
따라서 노화방지에 좋다는 것이 밝혀졌습니다.
몸의 활성산소를 제거하여, 피부 및 신체의 노화 방지에 탁월하다는 연구 결과가 나오고 있습니다.