1. #변비치료
섬유소가 매우 풍부하게 함유되어있는 곰취는 변비치료는 물론 예방에도 도움을 준다고합니다 
 
2. #항암효과
베타카로틴과 비타민C가 다량 함유되어있는 봄의 대표적인 나물로 사랑받는 곰취를
꾸준히 섭취하게되면 항암효과에 곰취의 효능을 보실수있습니다 
 
3. #천식,기침
가래를 삭히고 폐를 튼튼하게 해주는 효능이있어 기침이나 천식,감기등에
곰취의 효능을 보실수있습니다 
 
4. #노화방지
항산화효과가있는 비타민C와 베타카로틴을 함유하고있어 노화를 방지해주는데
매우 효과적인 곰취의 효능을 보실수있으니 참고하시면 좋습니다.