색과 장수의 밀접한 관계
 
색은 고유한 파장과 진동수를 갖는 에너지의 한 형태로 생명체에 생리적 심리적 영향을 미친다.
이것을 임상에 적용한 것이 바로 색채 치료입니다. 
 
색채 테라피라는 것은 외부로부터 받는 수동적인 방법보다는 본인자신이 할 수 있는 #셀프테라피 야 말로 심리적으로 가장 효과가 있습니다.
 
그러면 자신이 할 수 있는 색채 테라피라는 것은 어떠한 방법일까요? 
 
그 힌트는 화가들에게 있습니다.
 
저는 이전에 19세기를 대표하는 화가 150명과 20세기의 화가 211명의 평균수명을 조사해본 적이 있습니다. 
 
이러한 조사를 한 이유는 화가인 저의 아버지가 90세가 지나도 건강하셔서 이전부터「화가는 오래사는 사람들이 많지 않을까」라고 생각을 하고 있었기 때문입니다.
 
결과는 예상대로 19세기에는 일반인과 비교하여 화가들 쪽이 20년 이상 오래 살았다는 결과가 나왔습니다. 
 
일반인의 평균수명이 대폭 늘어난 20세기에도 화가들이 적어도 5년 이상 평균적으로 오래 산다는 결과가 나왔습니다.
 
또한, 색을 즐기는 노인들은 #치매 에 걸릴 우려가 적습니다.
 
예를 들면, 샤갈은 98세, 피카소는 92세, 달리와 마티스는 85세까지 살았습니다. 일본의 화가중에는 카츠시카 호쿠사이(葛飾北?)가 89세, 오쿠무라 토규(?村土牛)가 101세, 2000년에 사망한 오구라 유키(小倉遊?)는 105세까지 살았습니다(모두 사망한 해에서 태어난 해를 빼 산출한 것). 
 
또한, 그러한 화가의 대부분이 사망하기 직전까지 왕성한 창작 활동을 벌이고 있었다는 것입니다.
 
우리나라 예를 들면, 평균 수명이 24세였던 조선 시대, 직업 화가인 김홍도와 신윤복은 환갑을 넘겨 살았고 진경 산수를 개척한 겸재 정선은 83세로 장수했습니다.
한국화가 운보 김기창 화백은 88세에 타계할 때까지 왕성하게 그림을 그렸습니다. 
 
적극적으로 색을 사용하는 생활은 색 에너지가 온갖 #스트레스 를 풀 수 있어 젊음을 유지하는 것입니다.
 
화가라고 하면 말년에 이르기까지 작품이 인정되지 않고 빈곤에 괴로워하거나 정신적인 불안을 안으면서 창작활동을 지속했던 사람들이 많습니다. 
 
그럼에도 불구하고 오래 산 사람들이 많았다는 것은 #경이적인 것입니다. 
 
저는 그 생명력과 그들이 #색으로넘친생활 을 매일 마다 보냈던 것에 연관성이 많다고 생각합니다.

스에나가 타미오 저서 "자신감을 높일 수 있는 색채심리 레슨" 참조