결명자는 눈 건강에 좋기로 잘 알려져 있죠.  
결명자는 이름 자체에서도 눈에 좋다는 의미를 가지고 있어요.  
결명자는 눈물이 계속 나오는 증상, 충혈, 통증 등에 효과가 있습니다. 
  
결명자에 풍부한 카로틴 성분은
비타민A로 전환되 망막을 유지하고 관리하는데 필수적인 영양소로 작용합니다.
따라서 결막염 치료, 안구건조증, 백내장 예방등에 도움이 됩니다. 
  
주의사항  
대부분의 눈 질환들은 눈에 열이 많아지며 생기게 되는데 결명자의 차가운 성질이 눈의 열을 떨어뜨려 눈에 좋게 작용하게 됩니다.
하지만 결명자의 차가운 성질로 인해 몸이 차가운 사람은 복통이나 설사등에 주의해야 합니다.   
결명자를 볶으면 찬 성질이 줄어들며 센 불에 살짝 볶아주면 영양성분도 유지됩니다. 
  
눈에 좋지 않은 환경들이 점차 많아져 아이들은 물론 모든 연령대에서  눈 건강이 점점 나빠지고 있는 요즘 결명자차는 눈의 피로를 줄여주고 영양을 보충해줄 좋은 식품입니다.