<양파즙효능>

혈당으 낮추는 효능이 뛰어납니다.

인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨를 예방하고 치료하는데 효능이 있습니다.

콜레스테롤을 제거해 줍니다.

혈액속 불필요한 콜레스테롤과 지방을 제거해줘 동맥경화와 고지혈증 예방에 효능이 있습니다.

다이어트에 좋습니다.

양파는 지방함량이 낮고 단백질이 많아 다이어트에 좋습니다.

이외에 가래를 제거해 주고 코막힘에도 좋고 스트레스, 피로회복에도

양파즙효능을 볼 수 있습니다.

<양파즙 부작용>

간과 담이 약한 분들은 양파즙 섭취를 삼가는 것이 좋고

과다 섭취시 속이 쓰리거나 위가 손상될 수 있으니

적당량 드시는 것이 좋습니다.

요즘 양파즙에 첨가물들을 넣어 눈속임 하는 곳이 많다합니다.

양파즙효능을 보려고 챙겨먹는 건데

꼬박꼬박 첨가물을 챙겨먹게 되는 사태가 벌어지지 않도록

양파즙도 잘 살펴서 구입하시는 것이 좋습니다.