Çܹö°Å, ÇÇÀÚ µîµî ÆнºÆ®Çªµå..
¹Ì±¹¿¡¼´Â ¶Ç´Ù¸¥ ¸»·Î '¾²·¹±âÀ½½Ä(junk food)'À̶ó°í Çϴµ¥¿ä.
¸ÀÀº ÀÖÁö¸¸ ¸ö¿¡´Â ³ª»Û Á¤Å©ÇªµåµéÀº ¾î¸¥µé¿¡°Ô´Â ´ç´¢º´ µî ¼ºÀκ´À» À¯¹ßÇÏÁö¸¸
¾î¸°À̵鿡°Ô´Â ¼Ò¾Æ¼ºÀκ´ À¯¹ß + ÇнÀ´É·ÂÀ» ÀúÇϽÃŲ´Ù°í ÇØ¿ä! À¸¾Ç!
<¹ö°ÅÅ·ÀÇ ´ëÇ¥¹ö°ÅÀÎ ¿ÍÆÛ. °Ç°Çغ¸À̴µ¥ ¿Ö ¾²·¹±â¶ó°í ºÒ¸®¿ì´Â °É±î¿ä?>
¾î¸± ¶§ ¸ÔÀº À½½ÄÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ³ú¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°Ô µÇ¸é
±× °á°ú´Â Æò»ýµ¿¾È ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
Á¡Á¡ ½Ä½À°üÀÌ ¼±¸È µÇ¸é¼ °í¿·®ÀÇ À½½ÄµéÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¾úÁö¸¸
±× Áß Æ¯È÷ Çܹö°Å, ÇÇÀÚ, ÈÄ·»Ä¡ÇÁ¶óÀÌ, Åë´ß, ½ºÆÄ°ÔƼ, ź»êÀ½·á µîÀº
¾ÆÀ̵éÀÇ ÇнÀ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸³´Ï´Ù.
¹Ì±¹ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ù¸¥ ³ª¶ó ¾ÆÀ̵麸´Ù Æò±Õ ¼öÇÐÁ¡¼ö°¡ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â °Í ¾Ë°í °è½Ã³ª¿ä?
¹°·Ð ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀ̵鵵 ¸¹Áö¸¸ ¼öÇдɷÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¾ÆÀ̵éÀº ´ëºÎºÐ
¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î À߸øµÈ ½Ä´ÜÀÇ °¡Á¤¿¡¼ ³ª¿Ô´Ù°í Çϳ׿ä.
»ç¶÷ÀÇ µÎ³ú´Â ¾î¸± ¶§ ¾î¶»°Ô ÈƷýÃÅ°´À³Ä¿¡ µû¶ó ¹ßÀüÇÏ´Â ÀáÀç·ÂÀ» °¡Á³½À´Ï´Ù.
¾ÆÀÌ°¡ ž¼ óÀ½ ¸Ô´Â ¾ö¸¶ÀÇ ¸ðÀ¯´Â °Ç°ÇÑ µÎ³ú¸¦ À§ÇÑ Ã¹ °ÉÀ½Àä
¸ðÀ¯¼Ó¿¡ Æ÷ÇÔµÈ DHA°¡ ½Å»ý¾ÆÀÇ µÎ³ú¹ßÀüÀ» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù.
¿©·¯ ¿¬±¸°á°úµéµµ ¾î¸± ¶§ ½Ä½À°üÀÌ ¾ÆÀÌÅ¥¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù°í º¸°íÇÏ°í Àִµ¥¿ä,
ƯÈ÷ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ IQ Á¡¼ö¿Í ±â¾ï·Â¿¡¼
´õ ¶Ù¾î³ ´É·ÂÀ» º¸¿©Áá´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
(ÀÌ ¿¬±¸´Â 4»ìÂ¥¸® ¾ÆÀ̵éÀ» ÅëÇØ ÇÑ °á°úÀÔ´Ï´Ù^^*).
8»ì ¾î¸°À̵éÀ» ÅëÇؼ ¿¬±¸ÇÑ ´Ù¸¥ ÆÀÀº "ÄíÅ°, ÃÊÄÝ·¿, ¼³ÅÁ, ź»êÀ½·á, °úÀÚ µîÀ»
2»ì¹Ì¸¸¿¡ ÀÌ¹Ì ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ ¾î¸°À̵éÀÌ IQ Áö¼ö°¡
±×·¸Áö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù"¶ó°í...
°úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ¸ÔÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ¶Ç·¡¿¡ ºñÇØ ´õ ¶Ù¾î³µ´Ù´Â ¿¬±¸°á°úº¸´Ù
³ª»Û ½Ä½À°üÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵麸´Ù IQ°¡ ³·´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ Àú´Â ´õ Ãæ°ÝÀûÀÌ¿¡¿ä!!!
¸Ó¸®°¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇÏ´Â °Ç 'ºÎ¸ðÀÇ ¼±ÅÃ'À̶ó »ý°¢Çعö¸±¼öµµ ÀÖÁö¸¸
³ª»Ú°Ô ¸¸µå´Â °Ç ÁøÂ¥ ½É°¢ÇÏ°Ô °ÆÁ¤ÇÏ°í °í·ÁÇؾßÇÒ ¹®Á¦´Ï±î¿ä.
'¼¼»ì ¹ö¸© ¿©µç°£´Ù'¶ó´Â ¼Ó´ãµµ ¸»ÇØ ÁÖµíÀÌ
¾î¸± ¶§ÀÇ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀÌ Ä¿¼µµ Áö¼ÓµÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó
±×¿¡ µû¸¥ °á°ú(µÎ³ú¹ß´Þ ¹× ½Åü°Ç°)µµ ¿©µç±îÁö °£´Ù´Â ¸»ÀÌ Á¤¸» »ç½ÇÀ̳׿ä.
µÎ³ú´Â ü³»ÀÇ À¯ÇØ»ê¼Ò¿¡ ¹Î°¨ÇÏ´Ù°í Çϴµ¥¿ä-
À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇϸé ü³»¿¡ ÀÖ´Â »ê¼Ò¿Í ¹ÝÀÀÀ» ÇÏ¸é¼ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé¾î ³½´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¸ö¿¡ ³ª»Û À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é '³ª»Û »ê¼Ò'ÀÎ À¯ÇØ»ê¼ÒÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¾î³ª°Ô µÇ°í
±×·¯¸é °á±¹ ¾ÆÀ̵éÀÇ µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â °ÍÀÌÁÒ.
±×·¯¸é À¯ÇØ»ê¼ÒÀÇ ¾çÀ» ÁÙÀÌ°í Ç×»êȹ°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é
µÎ³ú¹ß´ÞÀÇ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù±¸¿ä!
Ç×»êȹ°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ µç ½ÄÇ°À¸·Î´Â,
Äá, µþ±â, ºí·çº£¸®°°Àº Berry Á¾·ùÀÇ °úÀϵé (º¹ºÐÀÚ, ü¸®, Å©·£º£¸® µîµî),
³ìȲ»öä¼Ò, Å丶Åä, ȤÀº À½½ÄÀ¸·Î¸¸ ¼·ÃëÇϱⰡ Èûµé´Ù ÇϽøé
¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â Ãß°¡·Î DHA, ºñŸ¹Î E µîÀÇ ¿µ¾çº¸Á¶½ÄÇ°µéÀ» ¸Ô¾îÁÖ´Â °Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ°Í °°¾Æ¿ä!
ÆнºÆ®Çªµå³ª ¸ö¿¡ ³ª»Û À½½ÄµéÀ» Àý.´ë.·Î. ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á༴ ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¾Æ¼ÌÀ¸´Ï
¸ÔÀ» °Å Çϳª, °úÀÚÇϳª¸¦ °í¸£½Ç ¶§µµ ²À²À²À ¾ÆÀÌµé °Ç°°ú ¹Ì·¡¸¦ À§Çؼ
²Ä²ÄÈ÷ °í¸£½Ã´Â ¾ö¸¶, ¾Æºü, »ïÃÌ, À̸ð, ÇÒ¸Ó´Ï, ÇҾƹöÁö°¡ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ö°Ô¿ä! "
ÀÌ°Å Çϳª¸Ô´Â´Ù°í.."¶ó´Â »ý°¢À¸·Î ÁÖ½Ã°Ô µÇ¸é ÀÚ±ØÀûÀÎ ÀÔ¸À¿¡ ±æµé¿©Á®¼
°á±¹ ±×·± ½Ä´Ü¼Ó¿¡¼´Â ¾ÆÀÌÀÇ µÎ³ú¹ß´ÞÀÌ ¹æÇصȴٴ »ç½Ç.