´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ¿¡¼ÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý
1. ÀúÇ÷´ç
ÀúÇ÷´çÀ̶õ Á¤»óÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀÌ º¯ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§ÀÇ ÃÖ¼ÒÄ¡º¸´Ù Ç÷´çÄ¡°¡ ´õ ¶³¾îÁ³À» °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç÷´çÄ¡°¡ ¾à 70 mg/dL ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1) ÀǽÄÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì
ÀǽÄÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì´Â Æ÷µµ´ç¼ö¾×ÀÇ Á¤¸ÆÁֻ簡 ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
2) ÀǽÄÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì
- Æ÷µµ´ç ¶Ç´Â ¼³ÅÁ 15±×·¥ Á¤µµ¸¦ ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. °³Àθ¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ Á¤µµÀÇ ´çÁúÀº 15ºÐ µÚ Ç÷´çÀ» 50 mg/dL Á¤µµ ³ôÀÔ´Ï´Ù. ÀúÇ÷´ç½Ã ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´çÁú 15±×·¥ÀÇ Á¾·ù¿Í ¾çÀº ±×¸² 11°ú °°½À´Ï´Ù.
- 15ºÐ µÚ Ç÷´çÃøÁ¤À» ÇÏ¿© Ç÷´çÀÌ 80 mg/dL ÀÌ»óÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù½Ã 15±×·¥ Á¤µµÀÇ ´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
- Ç÷´çÀÎ 80 mg/dL ÀÌ»óÀ̾ ´ÙÀ½ ½Ä»ç½Ã°£±îÁöÀÇ °£°ÝÀÌ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ³²¾ÆÀÖÀ¸¸é ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø 15±×·¥ Á¤µµÀÇ ´çÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ¸Ôµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
- 15ºÐ ÈÄ ´Ù½Ã Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¿© ÀúÇ÷´ç ¹ÝÀÀÀÌ ³¡³µ´ÂÁö È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷µµ´ç°ú ¼³ÅÁ ¿Ü °úÀÚ, »§, ¿ìÀ¯, ÁÖ½º, »çÅÁ µî ¾î¶² ÇüÅÂÀÇ Åº¼öȹ° ½ÄÇ°µµ Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ´Ü, Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ½ÄÇ°Àº À§Àå°ü¿¡¼ ź¼öȹ°ÀÇ ¼ÒÈ¿Í Èí¼ö¸¦ ´ÊÃ߱⠶§¹®¿¡ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3) ÀúÇ÷´çÀÇ ¿øÀÎ ±³Á¤
¹Ýµå½Ã ÀúÇ÷´ç¿¡ ºüÁø ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÏ¿© Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ Á¶Ã³°¡ ¼ö¹ÝµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ
´Ü¹éÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¸é ÄáÆÏÀÇ ºÎ´ãÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ½ÅÁõÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÄáÆϱâ´ÉÀÌ Á¤»óÀÎ ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ °æ¿ì Á¦ÇÑÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î ÀϹÝÀΰú °°°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹Ì¼¼´Ü¹é´¢°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ´Ü¹éÁú¼·Ã븦 ÀϹÝÀÎÀÇ 2/3Á¤µµ·Î ÁÙ¿©¼ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½ÅÁõÀÌ ÁøÇàÇÏ¸é ´Ü¹éÁú¼·Ãë·®À» ´õ ÁÙ¿©¾ß ÇÏÁö¸¸ Àý´ëÀûÀÎ ±ÇÀå·®º¸´Ù´Â ȯÀÚºÐÀÇ ¿µ¾ç »óÅÂ¿Í »îÀÇ ÁúÀ» °í·ÁÇÏ¿© Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÄáÆϱâ´ÉÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸é ½Ä»ç¿Í ¿µ¾çÁ¦·Î Ä®½·¼·Ã븦 Áõ°¡½ÃÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.£¿¸»±â½ÅºÎÀüÀ¸·Î£¿ºÎÁ¾°ú °íÇ÷¾ÐÀÌ ¾ÇȵǴ °æ¿ì´Â ¿°ºÐ¼·Ã븦 Ãß°¡·Î Á¦ÇÑÇÕ´Ï´Ù.
3. ´ç´¢º´¼º À§ºÎÀü¸¶ºñ
´ç´¢È¯ÀÚÀÇ ¾à 20%¿¡¼ À§ ¿îµ¿ÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº Àν¶¸°ÀÇÁ¸Çü ´ç´¢º´¿¡¼ ´õ ÀÚÁÖ »ý±é´Ï´Ù. ÁÖ·Î ½Ä¿åºÎÁø, Á¶±â Æ÷¸¸°¨, ½ÄÈÄ º¹ºÎÆظ¸°¨, º¹ºÎºÒÄè°¨, ¿À½É, ±¸Åä, º¯ºñ, Æ®¸², üÁß°¨¼Ò µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ´ç´¢º´¼º À§ºÎÀü¸¶ºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÇÔ²² ´ÙÀ½°ú °°Àº ¿µ¾çÄ¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
- ¼¶À¯Áú°ú Áö¹æÀÌ ÀûÀº ½Ä»ç¸¦ ¼Ò·®¾¿ ÀÚÁÖ ÇÕ´Ï´Ù.
- ¿µ¾ç¼·Ãë»óŸ¦ Æò°¡ÇÏ¿© Ä®·Î¸® ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì´Â °íÄ®·Î¸®ÀÇ À¯µ¿½ÄÀ» º¸ÃæÇÕ´Ï´Ù.
- ÀÔÀÌ ¸¶¸¥ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â À½·á¼ö³ª À°Áó°°ÀÌ ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.
- ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Â À§Àå°ü¿îµ¿°³¼±Á¦¿Í °°Àº ¾à¹°Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÕ´Ï´Ù.
À§ºÎÀü¸¶ºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ÀúÇ÷´ç ½Ã À½½Ä¹°À» ¼·Ãë½ÃÄѵµ Á¤»ó Ç÷´çÀ¸·Î º¹±ÍÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸°´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó:
±¹°¡°Ç°Á¤º¸Æ÷ÅÐ