¿îµ¿¿¡ µû¸£´Â ÁÖÀÇ »çÇ×
¿îµ¿¿¡ µû¸£´Â ÁÖ¿ä ¹®Á¦´Â ¿ì¼± ÀúÇ÷´çÀÔ´Ï´Ù. ȯÀÚ´Â ¹°·Ð º¸È£ÀÚ ¶Ç´Â ¿îµ¿À» °°ÀÌ ÇÏ´Â µ¿·á°¡ ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀ» Æò¼Ò¿¡ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù°¡ À¯»ç½Ã¿¡
´ëóÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àν¶¸°À» »ç¿ëÇϴ ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ÀúÇ÷´ç ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç, ¸Ô´Â ´ç´¢ ¾àÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àν¶¸°À¸·Î Ä¡·á¹Þ°í ÀÖ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¿îµ¿¿¡ ÀÇÇÑ ÀúÇ÷´çÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© Àν¶¸° ¿ë·®À» ÁÙ¿©¾ß Çϸç, ÀÏ´Ü ÀúÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇϸé
Áï½Ã ź¼öȹ°À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚÀ²½Å°æº´ÁõÀÌ ÀÖ¾î¼ ¼Òȴɷ¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִ ȯÀڴ ƯÈ÷ ´Ü¼ø´ç ÇüÅ·Πź¼öȹ°À» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü¼ø´çÀº ¼³ÅÁ, »çÅÁ, ²Ü, ÃÊÄݸ´, ij·¯¸á, Äݶó, ¾ß±¸¸£Æ®, ÁÖ½º, »ç°ú, ¹è, Æ÷µµ, º¹»ó¾Æ ÅëÁ¶¸², ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² µî¿¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî
ÀÖ½À´Ï´Ù.
Èûµç ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§¿¡´Â 30ºÐ¸¶´Ù 15-30 gÀÇ Åº¼öȹ°(»§ ÇÑ Á¶°¢ ¶Ç´Â 60-120 Ä®·Î¸®ÀÇ °úÀÏ ¶Ç´Â Å©·¡Ä¿¿¡ ÇØ´ç)À» ¼·ÃëÇÏ°í
¿îµ¿ Á÷ÈÄ¿¡µµ ź¼öȹ° ½º³¼À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿ÇÏ´Â ³¯¿¡´Â ÆÈ, ´Ù¸® µî ÁÖ·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â ±ÙÀ°º¸´Ù´Â º¹ºÎ¿¡ Áֻ縦 ³õ¾Æ¾ß
Àν¶¸° Èí¼ö°¡ °ú´ÙÇÏ°Ô ÃËÁøµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ¼ÓÈ¿¼º Àν¶¸°À» ÆÈÀ̳ª ´Ù¸® ±ÙÀ°¿¡ ÁÖ»çÇß´Ù¸é ¾à 1½Ã°£ÀÌ Áö³ ÈÄ¿¡ ±× ±ÙÀ°À» ¿îµ¿ÇÏ´Â
°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àú³á ´Ê°Ô ¿îµ¿ÇÏ¸é ¾ß°£ ÀúÇ÷´ç ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î »ï°¡ ÇÕ´Ï´Ù.
¿îµ¿ Àü Ç÷´çÀÌ 100 mg/dl ÀÌÇÏ·Î ³·À¸¸é 15-30 gÀÇ Åº¼öȹ°ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ½º³¼À» ¹Ì¸® ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. °øº¹»óÅ¿¡¼´Â ¿îµ¿À» ÇÏÁö
¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¹Ç·Î ¿îµ¿ 2-3½Ã°£ Àü¿¡ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Àν¶¸°À» »ç¿ëÇÏ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ¿îµ¿ÇÒ ¶§¿¡´Â Àü¿¡ ¿îµ¿ÇÒ ¶§ °³ÀÎÀÌ ±â·ÏÇÑ Ç÷´ç ÀڷḦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Àν¶¸° ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù.
µÎ ¹ø°·Î ÁÖÀÇÇÒ °ÍÀº Å»¼öÀÔ´Ï´Ù. Å»¼ö°¡ µÇ¸é Ç÷´çÀÌ »ó½ÂÇÏ°í ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ¿îµ¿ÇÒ ¶§¿¡´Â Å»¼ö°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï
ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´õ¿î ³¯¿¡ ¿îµ¿Çϰųª ¿À·¡ ¿îµ¿ÇÒ ¿¹Á¤À̶ó¸é ¿îµ¿ 2½Ã°£ Àü¿¡ 500 ccÀÇ ¹°À» ¼·ÃëÇÏ°í, ¿îµ¿ 30ºÐÀü¿¡ 1-2ÄÅ,
¿îµ¿ µµÁß¿¡ 15ºÐ¸¶´Ù ¹ÝÄÅÀÇ À½·á¸¦ ¸¶½Ã°í, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â ºüÁø üÁ߸¸Å À½·á¸¦ º¸ÃæÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸»ÃʽŰ溴Áõ¿¡ ÀÇÇÑ Á·ºÎ ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿© ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼± Àß ¸Â´Â ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ°í ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ¹ß »óó ¿©ºÎ¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î
»ìÇÇ°í, ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é Á¶±â¿¡ Ä¡·áÇØ ÁÝ´Ï´Ù. Á·ºÎ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ´Â ¹°ÁýÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, ¹ßÀ» °ÇÁ¶ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À½ÁÖ´Â ¿îµ¿ ÈÄ ÀúÇ÷´çÀ» °¡¼ÓÈÇÏ°í Å»¼ö¸¦ Á¶ÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷´çÀ» ³·Ãç ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, üÁßÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ÁÖ¸ç, Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇØ ÁÝ´Ï´Ù. ±ÍÇϲ²¼ ¿îµ¿À»
ÇÏ½Ç °æ¿ì ¿îµ¿ Àüº¸´Ù Àν¶¸° »ç¿ë·®À» 5 - 10% ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿Àº Á¤½ÅÀû, À°Ã¼Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ¿© »ýÈ°ÀÇ È°·Â°ú
ÀڽۨÀ» ½É¾î ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ¿îµ¿Àº Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿îµ¿¿¡ µû¸£´Â À§Ç輺µµ Àֱ⠶§¹®¿¡
¿îµ¿ Àü ÁøÂûÀ» ÅëÇØ °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀ̳ª ÇÕº´Áõ ¿©ºÎ¸¦ °¨º°ÇÏ°í, ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀúÇ÷´ç, Å»¼ö, Á·ºÎ¼Õ»ó µîÀ» ¿¹¹æÇϱâ
À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×À» ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó:
±¹°¡°Ç°Á¤º¸Æ÷ÅÐ