Ä¡·á
Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀº ȯÀÚÀÇ ÀÔ³¿»õ¿Í ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÒÆí°¨À» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ȲÈÇÕ¹°ÀÇ »ý¼ºÀ» »çÀü¿¡ ¸·±â À§ÇÏ¿© ¿øÀÎÀ» ¾ø¾Ö°í ÀÔ³¿»õ ¿¹¹æ ½Ä´ÜÀ» ±³À°Çϸç, ÀÌ¹Ì Çü¼ºµÈ ȲÈÇÕ¹°À» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔ³¿»õ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â °´°üÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ±³À°½ÃÄѼ Ä¡·á°¡ ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó ÀÔ³¿»õ¿Í °ü·ÃµÈ »çȸ»ýÈ°¿¡¼ÀÇ ºÒ¾È°ú ½É¸®ÀûÀÎ ºÒÆí°¨ÀÌ ÇؼҵÊÀ» È®ÀνÃÄÑ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
1. ÀÚ°¡ Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ
ÀÔ³¿»õ¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â À½½ÄÀ» ÇÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÆÁÖ³ª ¿ÍÀÎ, Èí¿¬, ¹æÇ⼺ ¾çÄ¡¾× µîÀº ±¸°³» °ÇÁ¶¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© Çø±â¼º ±×¶÷À½¼º¼¼±ÕÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù.
- ÀÔ³¿»õ°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì ´Ü¹éÁúÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÑ Ä¡Áî, ¿ìÀ¯, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²µîÀÇ À¯Á¦Ç°À̳ª À°·ù ¼·Ã븦 Á¦ÇÑ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤µµ´Â ³·Áö¸¸ ½ÇÇè °á°ú ¼è°í±â, ´ß°í±â, »ý¼± µî°ú °°Àº ´Ù¸¥ °í³óµµ ´Ü¹éÁú ¼·Ã븸À¸·Î ÀÔ³¿»õ°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ´ç(Sugar)ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ²À̳ª »çÅÁÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ´çÀÌ ¼¼±Õ º¹Á¦ ¹× ȲÈÇÕ¹° »ý»êÀÇ ¿µ¾çºÐÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±¸° ³» ´Ù¸¥ ¼¼±ÕÀÌ ´ç °áÇÕü¸¦ »ý¼ºÇÏ¿© Ä¡¾Æ¿Í ÀÕ¸ö ÁÖÀ§¿¡ µÎ²¨¿î ġŸ¦ ½×ÀÌ°Ô Çϸç ÀÌ°ÍÀº Ä¡¾Æ ¿ì½ÄÁõ°ú Ä¡ÁÖ ÁúȯÀ¸·Î ¿¬°áµË´Ï´Ù.
- »ê¼º ȯ°æ¿¡¼´Â ¼¼±ÕÀÇ º¹Á¦°¡ »¡¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ÀÔ³¿»õ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â Ä®½·, ³ªÆ®·ý, Ä®·ýÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ³ìȲ»ö ä¼Ò³ª ÇØÃÊ·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ä¿ÇÇ, Å丶ÅäÁÖ½º, ¿À·»Áö ÁÖ½ºµµ ±¸° ³» »ê¼ºÈ¸¦ ½Ãų ¼ö ÀÖ¾î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ÆÄ, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, °ÜÀÚ, ÆĽ½¸® µî¿¡µµ ȲÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÀÔ³¿»õ°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â Á¦ÇÑ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àû´çÇÑ ¾çÀÇ Ä§ ºÐºñ ¹× ±¸° ³» ÀûÁ¤ ¼öºÐ À¯Áö´Â ¼¼±Õ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ±¸°ÀÇ ÀÚÁ¤ ´É·ÂÀ» Å°¿ö ÀÔ³¿»õ ¹æÁö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç 1.5¸®ÅÍÀÇ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ã븦 ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
Á¤±âÀûÀÎ Ä¡°ú °ËÁø°ú ¿Ã¹Ù¸¥ Ä©¼ÖÁúÀº ÀÔ³¿»õ ¿¹¹æ¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. Ä¡ÁÖ Áúȯ ¹× Ä¡¾Æ ¿ì½ÄÁõÀÇ Ä¡·á¿Í Àß ¸ÂÁö ¾Ê´Â º¸Ã¶¹°ÀÇ Á¦°Å ¹× Àç Á¦ÀÛµµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Ä¡¼®ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Ä¡Å´ ºÎµå·¯¿î Ä©¼Ö¸ð¸¸À¸·Îµµ Á¦°ÅÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÕ¸ö°ú Ä¡¾Æ°¡ ´ê´Â ºÎÀ§¿¡ ½Å°æÀ» ½á¼ ´Û¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Ä¡½ÇÀ̳ª Ä¡°£ Ä©¼ÖÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¹Ìó Á¦°Å µÇÁö ¸øÇÑ À½½Ä¹° Â±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÔ³¿»õÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÎ ¼³Å Á¦°Å¸¦ À§Çؼ ¼³Å Á¦°Å±â (Tongue scraper)¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç 2 ȸ Á¤µµ ÇôÀÇ µÞºÎºÐ¿¡¼ ¾ÕºÎºÐÀ¸·Î ¾à 3~4ȸ Á¤µµ ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ¼ Çô Ç¥¸é¿¡ ÀÖ´Â ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Çô¸¦ ¼¼°Ô ¹®Áö¸£´Â °æ¿ì³ª ³Ê¹« ÀÚÁÖ ½ÃÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ¿°ÁõÀÌ À¯¹ßµÇ°Å³ª ¹Ì·Ú ¼¼Æ÷°¡ Æı«µÇ¾î ¹Ì°¢Àå¾Ö°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
½ÃÁß¿¡¼ ÆǸŵǴ °¢Á¾ ±¸° ÇÔ¼öÁ¦(mouthrinse)´Â »ç¿ëÀº °£ÆíÇϳª ´Ü¼øÈ÷ ÀÔ³¿»õ¸¦ Àá½Ã Á¦°ÅÇØ ÁÖ´Â °Í ÀÏ»Ó Áö¼ÓÀûÀÎ Ä¡·á È¿°ú´Â ±â´ë Çϱâ Èûµé¸ç, ¾ËÄÚ¿ÃÀ̳ª Ç×±Õ ¹°ÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì ¿À¿ë ½Ã ÀÔ³¿»õÀÇ ¾ÇÈ ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Àü¹®°¡ Ä¡·á
ÀÔ³¿»õ¸¦ À¯¹ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü½ÅÀûÀÎ Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ¶Ç´Â ¸¸¼º ºÎºñµ¿¿°À̳ª Æíµµ °á¼® µî¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¼º ºÎºñµ¿¿°ÀÇ °æ¿ì ³»½Ã°æÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö¼úÀû Ä¡·á´Â ÄÚ¿Í °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀÇ È£Àü»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÔ³¿»õ °³¼±¿¡µµ ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Æíµµ¿Í ¾Æµ¥³ëÀ̵尡 ºñ´ëÇÏ¿© ÀÔÀ¸·Î ¼û ½¬´Â °æ¿ì¿¡µµ ¼ö¼úÀ» ÅëÇÏ¿© À̸¦ Á¦°Å ÇÔÀ¸·Î½á ÀÔ³¿»õ °³¼± È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Æíµµ °á¼®ÀÌ ÀÔ³¿»õÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÎ °æ¿ì¿¡¸¸ ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ¶Ñ·ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¸±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú Àü Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú °Ë»ç°¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¿¬(zinc)ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÇÔ¼öÁ¦´Â Èֹ߼º ȲÈÇÕ¹°À» ºñÈֹ߼ºÀ¸·Î Àüȯ½ÃÄÑ ÀÔ³¿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁÖÁö¸¸ Áö¼ÓÀûÀÎ Ä¡·á È¿°ú´Â ¾ø½À´Ï´Ù. Ç×±Õ¼º ¾çÄ¡¾×ÀΠŬ·Î¸£Çí½Ãµò(chlorhexidine)Àº ¼¼±Õ°ú °õÆÎÀÌ¿¡ »ì±Õ È¿°ú°¡ ÀÖ°í Ä¡Àº¿°°ú Ä¡¾Æ ¿ì½ÄÁõÀ» °¨¼Ò ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» Çϳª Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
±¸° °ÇÁ¶ÁõÀÌ ´Ü¼øÇÑ ¼öºÐ °ø±ÞÀ¸·Î ÇØ°á µÇÁö ¾Ê°í Ÿ¾×¼±ÀÇ ±â´ÉÀÌ »ó½ÇµÈ °æ¿ì´Â Àΰø Ÿ¾×ÀÎ Å»¸®¹Ù¸¦ Åõ¿©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎ±³°¨½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ħ»ù ºÐºñ ±â´ÉÀ» ÃËÁø½ÃÄÑÁÖ´Â ÇÊ·ÎÄ«ÇÉ(pilocarpine)ÀÌ µé¾î°£ ÇÔ¼öÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ÀÌ ¾à¹°ÀÇ °æ¿ì Ÿ¾×¼±ÀÇ ±â´ÉÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁø °æ¿ì¿¡´Â »ç¿ëÇصµ È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸ç ½ÉÇ÷°ü°è³ª È£Èí±â°è¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¼³Å Á¦°Å±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©µµ ¼³Å°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì ÃÊÀ½ÆÄ Ä¡¼® Á¦°Å±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼³Å Á¦°Å¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ»êÈź¼Ò ·¹ÀÌÀú(CO2Laser)¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼³À¯µÎ ÀýÁ¦¼ú ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâó:
±¹°¡°Ç°Á¤º¸Æ÷ÅÐ