¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Ä¡¸ÅȯÀÚ °¡Á· Á¤º¸ Ä¡·á

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Ä¡·á

1. ¾à¹°¿ä¹ý

1) ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ¾à¹°Ä¡·á

¾ÆÁ÷ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹æ¹ýÀº °³¹ßµÇÁö ¾Ê¾Ò°í, Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í ÁøÇàÀ» Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹° ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³úÀÇ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°ÀÇ °¨¼Ò¸¦ º¸ÃæÇÏ°í ³ú¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æµµ ¹× Áߵ ȯÀÚ¿¡ º¸´Ù È¿°úÀûÀÎ ¾àÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ° ºÐÇØÈ¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÔ´Ï´Ù. Áõµîµµ ÀÌ»óÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¿¡ ´ëÇؼ­´Â NMDA¼ö¿ëü ±æÇ×Á¦°¡ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

2) Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÀÇ ¾à¹°Ä¡·á

³úÁ¹ÁßÀÇ Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇÏ´Â ¾à¹°¿¡´Â Ç×ÀÀ°íÁ¦, Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý¾ïÁ¦Á¦°¡ ÀÖ°í, ¿©±â¿¡ Ç÷·ù¼øȯ °³¼±Á¦³ª ³ú±â´É °³¼±Á¦ µîÀ» ÷°¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Ç×ÀÀ°íÁ¦´Â ½ÉÀåÀ̳ª ¸ñºÎÀ§ÀÇ Å« Ç÷°ü¿¡¼­ »ý±ä Ç÷ÀüÀ» ¶³¾îÁ® ³ª¿Í Ç÷°üÀÌ ¸·È÷´Â »öÀüÁõ¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. Ç÷ÀüÀ» »ý¼ºÀ» ¸·´Â È¿°ú°¡ °­Çϳª ÃâÇ÷ÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÀÖ¾î 75¼¼ ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â Àß ¾²Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Àû¾îµµ ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹øÀº Ç÷¾×ÀÀ°í ¾ïÁ¦Á¦ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇϱâ À§ÇÑ Çǰ˻縦 ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿òÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¾Æ¸®¼ÁÆ®¿Í ¿¢¼¿·ÐÀ̶ó´Â ¾à¹°ÀÌ Ç÷°ü¼º Ä¡¸Å¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Í ÀϺΠÀÎÁ¤µÈ Ç÷°ü¼º Ä¡¸ÅÀÇ °æ¿ì À§ÀÇ ¾àÁ¦µé°ú °°ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

2. ºñ¾à¹°¿ä¹ý

ºñ¾à¹°Ä¡·á´Â ȯÀÚÀÇ ½ÅüÁúȯÀ̳ª ºÒÆí°¨ ¹× ÁÖº¯ ȯ°æ ¹®Á¦¿Í °°Àº Á¤½ÅÇൿÁõ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¸¸ÇÑ ¿øÀεéÀ» ã¾Æ ±³Á¤ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î, ¾à¹°Ä¡·á ¾øÀ̵µ »ó´ç Á¤µµÀÇ Á¤½ÅÇൿÁõ»óÀÌ È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾à¹°Àû ¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ȸ»ó¹ý, À½¾Ç¿ä¹ý, Áö³²·Â Áõ°¡ ¿ä¹ý µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. »çȸÀÚ¿ø ÀÌ¿ë

Ä¡¸ÅÁõ»óÀÌ ÀǽɵǾî Ä¡¸ÅÁø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇϰųª Ä¡¸ÅȯÀÚÀÇ »óÅ°¡ ½ÉÇØÁö°í °¡Á·µéÀÇ ÈûÀ¸·Î´Â µµÀúÈ÷ µ¹º¼ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì, Àå±âº¸È£¿Í ÀÇ·á¼­ºñ½º°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº »çȸÀÚ¿øÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

  • Áö¿ªÄ¡¸ÅÁö¿ø¼¾ÅÍ È°¿ë: Àü¹®Ä¡¸ÅÁø·á ¹× Áø´Ü
  • ±¹°¡ÀÇ ³ëÀÎÀå±â¿ä¾çº¸ÇèÁ¦µµ ÀÌ¿ë: Ä¡·áºñÁö¿ø, Áö¿ø ÇÏ¿¡ Àç°¡¼­ºñ½º, º¹Áö°ü, ÁÖ°£º¸È£½Ã¼³, ¿ä¾ç¿ø ÀÔ¼Ò
  • Ä¡¸ÅÀü¹®¿ä¾çº´¿ø


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Ä¡¸ÅȯÀÚ °¡Á· Á¤º¸ Ä¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Ä¡¸ÅȯÀÚ °¡Á· ¼öÄ¢
´ÙÀ½±Û Ä¡¸ÅȯÀÚ °¡Á· Á¤º¸ Áø´Ü
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5020
 
¾ÏȯÀÚ ±â±¸°ü¸® ¿ä·ç ¹× Àå·ç
0 12,136 2015-01-02
5019
 
¾ÏÀÇ ÅëÁõ°ü¸® ÅëÁõÁ¶Àý¹æ¹ý
0 8,421 2015-01-02
5018
 
¾ÏÀÇ ÅëÁõ°ü¸® ÅëÁõ
0 2,899 2015-01-02
5017
 
³ëÀÎ º¯ºñ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
1 3,669 2015-01-02
5016
 
³ëÀÎ º¯ºñ Ä¡·á ¹× ¿¹ÈÄ
0 2,678 2015-01-02
5015
 
³ëÀÎ º¯ºñ ÇÕº´Áõ
1 2,585 2015-01-02
5014
 
³ëÀÎ º¯ºñ Áø´Ü
0 4,069 2015-01-02
5013
 
³ëÀÎ º¯ºñ Áõ»ó
2 4,781 2015-01-02
5012
 
³ëÀÎ º¯ºñ ¿øÀÎ
0 3,846 2015-01-02
5011
 
³ëÀÎ º¯ºñ °³¿ä
0 2,407 2015-01-02
5010
 
¼Ò¾Æ³úÁ¾¾ç »ýÈ°
0 2,848 2015-01-02
5009
 
¼Ò¾Æ³úÁ¾¾ç °ü¸®
0 4,379 2015-01-02
5008
 
¼Ò¾Æ³úÁ¾¾ç Ä¡·á
0 3,989 2015-01-02
5007
 
¼Ò¾Æ³úÁ¾¾ç Áø´Ü
0 3,901 2015-01-02
5006
 
¼Ò¾Æ³úÁ¾¾ç °³¿ä
0 5,082 2015-01-02
5005
 
¸Æ¶ô¸· Èæ»öÁ¾ °ü¸®
0 2,225 2015-01-02
5004
 
¸Æ¶ô¸· Èæ»öÁ¾ Ä¡·á
0 3,319 2015-01-02
5003
 
¸Æ¶ô¸· Èæ»öÁ¾ Áø´Ü
0 4,519 2015-01-02
5002
 
¸Æ¶ô¸· Èæ»öÁ¾ ¿¹¹æ
0 1,836 2015-01-02
5001
 
¸Æ¶ô¸· Èæ»öÁ¾ °³¿ä
0 2,796 2015-01-02
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷