¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¸¸¼º½ÅºÎÀü ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸-´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀº ½ÅÀå »ç±¸Ã¼ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷°üº´Áõ¿¡ ÀÇÇÑ ÁøÇàÇÏ´Â ½ÅÀåÀÇ Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. ½ÅÁõÈıº°ú °áÀý¼º»ç±¸Ã¼ °æÈ­ÁõÀ» Ư¡À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Åõ¼®ÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

1. ¿ªÇÐ

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀº ´ç´¢º´(15³â ÀÌ»ó)À» °¡Áø ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ º¼ ¼ö ÀÖ°í, ±×·¡¼­ ȯÀÚµéÀº ´ë°³ ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù(50¼¼¿¡¼­ 70¼¼ Á¤µµ).

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀº ¸»±â½ÅÀåÁúȯÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. Á¦1Çü°ú Á¦2Çü ´ç´¢º´À» °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ °íÀ§Ç豺ÀÔ´Ï´Ù. ³ôÀº Ç÷Áß´ç ¼öÄ¡°¡ Á¶ÀýÀÌ Àß µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é À§Çèµµ´Â ´õ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ Çѹø ½ÅÁõÀÌ ¹ß»ýÇϸé, Ç÷¾ÐÀÌ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â ȯÀÚ¿¡°Ô ÀÖ¾î Áúº´ÀÇ ÁøÇà ¼Óµµ´Â ÈξÀ ºü¸¨´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀº ´õ¿í´õ À§Çèµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù.

2. ¿øÀκ´ÅÂ

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀÇ °úÁ¤ Áß¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¯È­´Â »ç±¸Ã¼°¡ µÎ²¨¿öÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â ¼Òº¯¿¡¼­ Á¤»ó¿¡¼­º¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¾ËºÎ¹ÎÀ» º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸ç, ÀÌ°ÍÀº ¾ËºÎ¹Î¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹ÎÇÑ °ËÃâ¹ýÀ¸·Î °ËÃâÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü°è¸¦ ¹Ì¼¼¾ËºÎ¹Î´¢¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´Ù¸¥ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýµÇ±â Àü 5~10³â Á¤µµÀÇ ±â°£ µ¿¾È º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ º´ÀÌ ÁøÇàÇÔ¿¡ µû¶ó ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ´Â ¾ËºÎ¹ÎÀÇ ¾çÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ°í, º¸ÅëÀÇ ¼Òº¯ºÐ¼® ±â¼ú·Îµµ ¾ËºÎ¹ÎÀ» °ËÃâÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â ½ÅÀå Á¶Á÷°Ë»ç¿¡¼­µµ ¸í¹éÈ÷ ´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀÓÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù.

3. Ä¡·á

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥´Â ½ÅÀåÀÇ ¼Õ»óÀÌ ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ» ´ÊÃß°í, °ü·ÃµÈ ÇÕº´ÁõÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¹é´¢°¡ ³ªÅ¸³ª¸é, ÁÖ Ä¡·á¹ýÀº ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠÀüȯȿ¼Ò ¾ïÁ¦Á¦ ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼­, ÀÌ´Â ´Ü¹é´¢ÀÇ Á¤µµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç ´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃä´Ï´Ù. ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­, ¾ÈÁö¿ÀÅٽŠ¼ö¿ëü Â÷´ÜÁ¦ ¶ÇÇÑ À¯»çÇÑ È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.

Ç÷Áß´ç ¼öÄ¡´Â öÀúÈ÷ °¨½ÃµÇ°í Á¶ÀýµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̴ Ưº°È÷ ¾ÆÁÖ Ãʱ⠴ܰè(¹Ì¼¼¾ËºÎ¹Î´¢)¿¡¼­ Áúº´ÀÇ ÁøÇàÀ» ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç÷Áß ´ç ¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ ½ÄÀÌ¿ä¹ýµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. º¯È­µÈ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë´Â Ç÷µ¿ÇÐÀû, ºñÇ÷µ¿ÇÐÀû ¼Õ»ó¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. ½ÅÀå, ´«, ½ÅüÀÇ Ç÷°ü ¼Õ»óÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§Çؼ­ Ç×°íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦·Î °íÇ÷¾ÐÀ» öÀúÈ÷ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÁöÁú ¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í, °Ç°­ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°í Á¤±âÀûÀÎ ½Åü È°µ¿¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â °Íµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¿ä·Î°è¿Í ´Ù¸¥ °èÅëÀÇ °¨¿°ÀÌ ÈçÇϸç, ÀûÀýÇÑ Ç×»ýÁ¦·Î Ä¡·áÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¸»±â ´Ü°èÀÇ ½ÅÀå ÁúȯÀÌ µÇ¸é Åõ¼®À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â ½ÅÀå À̽ÄÀÌ ¹Ýµå½Ã °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¦1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀº ½ÅÀå-ÃéÀåÀÇ µ¿½Ã À̽ÄÀÔ´Ï´Ù.

ÇÑÆí, ´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀ» °¡Áø ȯÀÚ´Â ¾àÇØÁø ½ÅÀå¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÈú À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ´ÙÀ½°ú °°Àº ¾à¹°ÀÇ »ç¿ëÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • ¹æ»ç¼± Á¶¿µÁ¦
  • À̺ÎÇÁ·ÎÆæ°ú ³ªÇÁ·Ï¼¾°ú °°Àº ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 Ç׿°ÁõÁ¦ ¶Ç´Â ¼¿·¹ºê·º½º¿Í °°Àº COX-2 ¾ïÁ¦Á¦

4. ¿¹ÈÄ

´ç´¢º´¼º ½ÅÁõÀº Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¾ÇÈ­µË´Ï´Ù. ¸¸¼º½ÅºÎÀüÁõÀÇ ÇÕº´ÁõÀº ´Ù¸¥ ¿øÀε麸´Ù ´ç´¢¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÏ °æ¿ì ´õ »¡¸® ³ªÅ¸³ª°í, ´õ »¡¸® ÁøÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Åõ¼®ÀÌ ½ÃÀÛµÈ Èijª À̽ÄÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡¶óµµ ´ç´¢¸¦ °¡Áö°í ÀÖÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù ´ç´¢¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ´õ ³ªºüÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¸¸¼º½ÅºÎÀü ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° °³¿ä
´ÙÀ½±Û ¸¸¼º½ÅºÎÀü Ä¡·á
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
2 2,934 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,571 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 6,163 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,401 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,509 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 13,209 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,617 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,672 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,822 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,947 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,323 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,294 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,426 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 7,292 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,898 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,749 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,699 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,595 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,357 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,408 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷