¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÁöÁú°Ë»ç Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ

Ç÷û ³» ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ÃÊÀú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ç³ºÎ ÀÜÀ¯¹°ÀÔ´Ï´Ù. Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¹Ý°¨±â °¡ 3-4ÀÏ·Î ¿À·¡ Á¸ÀçÇϸç, °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

1. Á¤»óÄ¡ ¹× °ü»óµ¿¸Æ ½ÉÁúȯ À§ÇèÄ¡

2. °Ë»ç °úÁ¤

  • ÃÊÀú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¾çÀº ¡®Áß¼ºÁö¹æ/5¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
  • Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÀÌ¿ÜÀÇ ÁöÁú´Ü¹é¸¸À» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á÷Á¢¹ýÀÌ °³¹ßµÇ¾î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

3. °Ë»ç ÈÄ Ã³Ä¡

  • Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀ» ¶§´Â 2-8ÁÖ »çÀÌ¿¡ ¹Ýº¹ °Ë»çÇÏ°í Æò±Õ°ªÀ¸·Î ±âº»Ä¡¸¦ ¼³Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
  • Ä¡·á ±âÁØÀÌ µÇ´Â Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL) ±âÁØÄ¡´Â ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

4. °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ ÁÖ¿ä À§Çè ÀÎÀÚ

1) ¾ç¼º À§Çè ÀÎÀÚ

  • ³ªÀÌ : ³²ÀÚ 45¼¼ ÀÌ»ó, ¿©ÀÚ 55¼¼ ÀÌ»ó
  • Á¶±â °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ °¡Á··Â: Á÷°è ³²ÀÚ °¡Á· Áß 55¼¼ ÀÌÀü, Á÷°è ¿©ÀÚ °¡Á· Áß 65¼¼ ÀÌÀü¿¡ Á¶±â °ü»óµ¿¸ÆÁúȯÀÇ °¡Á··Â
  • Èí¿¬
  • °íÇ÷¾Ð(¡Ã140/90 mmHg ¶Ç´Â Ç×°íÇ÷¾Ð ¾à¹° Ä¡·á Áß)
  • ³·Àº °í¹ÐµµÁö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(40mg/dL ¹Ì¸¸)

2) À½¼º À§Çè ÀÎÀÚ

³ôÀº °í¹ÐµµÁö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(¡Ã60 mg/dL)

ÃÊ°íÀ§ÇèÀÎÀÚ >> Àú¹Ðµµ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¸ñǥġ´Â 70mg/dL ÀÌÇÏ·Î ±ÇÀ¯ÇÕ´Ï´Ù.

1) ´Ù¼öÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ(¿¹, ´ç´¢º´)°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì
2) °ÅÀÇ Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â ½ÉÇÑ ¼öÁØÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì(¿¹, °è¼ÓµÇ´Â Èí¿¬)
3) ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ ´Ù¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì
4) ±Þ¼º°üµ¿¸ÆÁõÈıº  


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÁöÁú°Ë»ç Àú¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÁöÁú°Ë»ç °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
´ÙÀ½±Û ÁöÁú°Ë»ç Áß¼ºÁö¹æ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
60
 
ÁֺνÀÁø
0 3,153 2013-10-09
59
 
±â¹Ì
0 3,152 2013-10-09
58
 
Èæ»öÁ¾
0 3,483 2013-10-09
57
 
ÁÖ»ç
0 2,566 2013-10-09
56
 
µÎµå·¯±â
0 3,133 2013-10-09
55
 
µÎºÎ¹é¼±
1 12,337 2013-10-09
54
 
¹ÚÅ»ÇǺο°
0 5,390 2013-10-09
53
 
±âÀú±Í¹ßÁø
0 5,298 2013-10-09
52
 
À¯À°Á¾Áõ
4 26,988 2013-10-09
51
 
¶¡¶ì
1 14,408 2013-10-09
50
 
Áö·ç¼º ÇǺο°
0 6,974 2013-10-09
49
 
¹é³³Áõ(¹é¹ÝÁõ)
4 18,304 2013-10-09
48
 
·çǪ½º(È«¹Ý¼º ³¶Ã¢)
0 4,219 2013-10-09
47
 
IPL
0 2,776 2013-10-09
46
 
ÇǺΰæÈ­Áõ
0 3,904 2013-10-09
45
 
¾Ë·¹¸£°Õ
0 1,882 2013-10-09
44
 
·¹ÀÌÀú ¹ÚÇÇ
0 2,697 2013-10-09
43
 
ºÀ¿ÍÁ÷¿°(¿¬Á¶Á÷¿°, ºÀ¼Ò¿°)
0 4,063 2013-10-09
42
 
Àϱ¤µÎµå·¯±â
0 3,018 2013-10-09
41
 
Àϱ¤È­»ó
0 2,683 2013-10-09
251 | 252 | 253 | 254 | 255 | 256 | 257
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷