Ä¡·á
¼¶À¯±ÙÀ°ÅëÀÇ Ä¡·á ¸ñÀûÀº Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ¿äÀÎÀ» Á¦°ÅÇϰųª º¯È½ÃÅ°°í, ÅëÁõ ¹× ´Ù¸¥ Áõ»ó(µÎÅë ¹× ¼ö¸éÀå¾Ö µî)À» È£Àü½ÃÄÑ ÀÏ»ó»ýÈ°À» ¼öÇàÇϴµ¥ ÁöÀåÀÌ ¾ø°Ô ÇÔÀ¸·Î½á »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼¶À¯±ÙÀ°ÅëÀÇ Ä¡·á¸¦ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ȯÀÚµéÀÇ Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ±³À°ÀÌ Áß¿äÇϸç, Ä¡·áÀÇ Á¾·ù·Î´Â ¾à¹°Ä¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á ¹× ÀÎÁöÄ¡·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ±³À°
¼¶À¯±ÙÀ°ÅëÀº »ó»óÀÇ º´ÀÌ ¾Æ´Ñ ½ÇÁ¦ º´À̶ó´Â °ÍÀ» ȯÀÚµéÀÌ ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÌ º´Àº ¸¸¼ºÀûÀÌÁö¸¸ ÁøÇàµÇ¾î »ý¸íÀ» À§ÇùÇϰųª ½ÉÇÏ°Ô ¾ÇȵǴ °æ¿ì´Â ¾øÀ¸¸ç, ¸¹Àº ¼¶À¯±ÙÀ°Åë ȯÀÚ°¡ Á¤»óÀûÀ̸ç È°µ¿ÀûÀÎ »îÀ» ¿µÀ§ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¾à¹°Ä¡·á
¼¶À¯±ÙÀ°Åë ȯÀÚ¿¡°Ô ÁøÅëÁ¦ ¶Ç´Â ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵å¼Ò¿°Á¦°¡ ´Üµ¶À¸·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ÀûÁö¸¸, Ç׿ì¿ïÁ¦ ¶Ç´Â Ç×Àü°£Á¦¿Í ÇÔ²² Åõ¿©ÇÒ ¶§ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(1) ´Ü¼ø ÁøÅëÁ¦ : ¾Æ¼¼Å¸¹Ì³ëÆæ, Æ®¶ó¸¶µ¹ µî
(2) ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°Á¦
2) Ç׿ì¿ïÁ¦
Ç׿ì¿ïÁ¦´Â ÅëÁõ, ÇÇ·Î, ¼ö¸éÀå¾Ö, ¿ì¿ïÇÑ Áõ»ó ¹× »îÀÇ Áú °³¼± µî¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
(1) »ïȯ°è Ç׿ì¿ïÁ¦
¾Æ¹ÌÆ®¸³Æ¿¸°, µ¥½ÃÇÁ¶ó¹Î, »çÀÌŬ·Îº¥ÀÚÇÁ¸° µîÀÌ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ÀÔÀÌ ¸¶¸¥´Ù°Å³ª ºÎÁ¾, º¯ºñ, üÁß Áõ°¡, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
(2) ÀÌÁß ¼ö¿ëü Â÷´ÜÁ¦
¹Ð³ª½ÃÇÁ¶õ, µâ·Î¼¼Æ¾, º¥¶óÆŽŠµîÀÌ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ±¸¿ª°¨ ¹× µÎÅë µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
(3) ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦
Ç÷ç¿À¼¼Æ¾, ½ÃÅ»·ÎÇÁ¶÷, Æķϼ¼Æ¾ µîÀÌ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â µÎÅë, Á¹À½ ¹× ±¸¿ª°¨ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3) Ç×°£ÁúÁ¦
°¡¹ÙÆæƾ ¹× ÇÁ·¹°¡¹ß¸°ÀÌ ÇØ´çµË´Ï´Ù. ÇÁ¸®°¡¹ß¸°Àº FDA(¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹) ¹× ¿ì¸®³ª¶ó ½Ä¾àû¿¡¼ ¼¶À¯±ÙÀ°Åë Ä¡·áÁ¦·Î ½ÂÀεǾú½À´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â Á¹À½, ¾îÁö·¯¿ò, ºÎÁ¾ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ºñ¾à¹°Ä¡·á
1) ¿îµ¿Ä¡·á
¿îµ¿Àº ¾ÆÁÖ ÀûÀº ¾çºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ½ÃÀÛÇÏ¿© º»Àο¡°Ô ¸Â´Â ¾ç±îÁö õõÈ÷ ¿Ã·Á ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿¿¡´Â Å©°Ô À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â °È ¿îµ¿ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿ Àü¿¡´Â Áغñ¿îµ¿, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â Á¤¸®¿îµ¿À» ²À Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. Áغñ¿îµ¿Àº ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿°ú ½ÇÁ¦ º» ¿îµ¿¿¡¼ ½Ç½ÃÇÒ ¿îµ¿À» ³·Àº °µµ·Î ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ºü¸¥ °ÉÀ½À» °È°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº õõÈ÷ °È±â, Á¶±ëÀ» ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ºü¸¥ °ÉÀ½À» °Èµµ·Ï ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ½Ã°£Àº Áغñ¿îµ¿, Á¤¸®¿îµ¿ °¢°¢ 5~10ºÐ Á¤µµ ÇÕ´Ï´Ù.
(1) À¯»ê¼Ò ¿îµ¿
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÅëÇÏ¿© À¯»ê¼Ò ´É·Â ÁõÁø ¹× ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ¾ÐÅëÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ¿ªÄ¡¸¦ ³ôÀÌ¸ç »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. óÀ½ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϸé ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁö°Å³ª ÇÇ°ïÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¿îµ¿ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¿Í Á¡ÁøÀûÀÎ ¿îµ¿·® Áõ°¡·Î Âü¿©µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿îµ¿ Á¾·ù¿¡´Â °È±â, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¼ö¿µ ¹× ¼öÁß ¿îµ¿ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº 1ÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ, ÇÏ·ç¿¡ Àû¾îµµ 20ºÐ ÀÌ»ó(¾î·Á¿ì¸é 10ºÐ ÀÌ»óÀ¸·Î 2¹ø) ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Áï, ÃÖ´ë ½É¹Ú¼ö(220-ÇöÀç ³ªÀÌ)ÀÇ 55~69%ÀÇ ½É¹Ú¼ö¸¦ À¯ÁöÇϰųª ¿îµ¿ÀÚ°¢µµ(6~20¹üÀ§)ÀÇ 12~13 Á¤µµ(¡®¾à°£ Èûµé´Ù¡¯ Á¤µµÀÇ °µµ)¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °µµ·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿ÀÚ°¢µµ¿¡¼ 7Àº ¡®¸Å¿ì ¸Å¿ì °¡º±´Ù¡¯, 19´Â ¡®¸Å¿ì ¸Å¿ì Èûµé´Ù¡¯¿¡ ÇØ´çÇÕ´Ï´Ù.
(2) ±Ù·Â °È¿îµ¿
±Ù·Â °È ¿îµ¿À» ÅëÇÏ¿© ÅëÁõ ¹× ¾ÐÅëÁ¡ ¼ö¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖ·Î ¾ûµ¢ÀÌ°üÀý, ³ÐÀû´Ù¸®, Á¾¾Æ¸®, µî, °¡½¿, ¾î±ú, »óÁö, º¹ºÎ ÁÖÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» °È½ÃÅ°´Â ¿îµ¿À» 8~10°¡Áö Á¤µµ·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº 1ÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ, ±ÙÀ°º°·Î 8-12¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇϽðí, ¿îµ¿ °µµ´Â ÇÑ ¹ø¿¡ ÃÖ´ë·Î µé ¼ö ÀÖ´Â ¹«°ÔÀÇ 50-69% Á¤µµ±îÁö ¼¼È÷ Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2) ÀÎÁöÇൿġ·á
ƯÁ¤ »óȲÀ» Áö°¢ÇÏ°í ÀνÄÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ±× »ç¶÷ÀÇ °¨Á¤°ú Çൿ, »ý¸®Àû ¹ÝÀÀ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁֹǷΠ°³ÀÎÀÇ ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ »ç°í¿¡ ´ëÇÑ Çö½ÇÀûÀÎ Æò°¡¿Í ¼öÁ¤À» ÅëÇØ ±âºÐ°ú ÇൿÀÇ È£ÀüÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï, ÀÎÁöÇൿġ·á´Â ¾î¶² ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´ÂÁö ÆľÇÇÏ°í ÀÌ·± ¹®Á¦Á¡À» ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æÇâÀ¸·Î Ä¡·áÇØ ³ª°¨À¸·Î½á ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ±âºÐÀ̳ª ÇൿÀå¾Ö¸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù. °³ÀÎ ¸é´ã ȤÀº ±×·ì ¹ÌÆÃÀ» ÅëÇØ À߸øµÈ »ý°¢Àº °íÃÄ ÁÖ°í, ½º½º·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ±Øº¹Çϵµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» °®µµ·Ï ÇØÁÝ´Ï´Ù.