¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÔµ¡ °³¿ä ¹× Á¤ÀÇ

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°³¿ä ¹× Á¤ÀÇ

1. °³¿ä

ÀӽŠÁß ÀÔµ¡(morning sickness), Áï ±¸Åä¿Í ±¸¿ªÀº ÀÓºÎ¿Í Å¾ƿ¡°Ô ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°Í ¶§¹®¿¡ ÀӺΠ»îÀÇ ÁúÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ°í Á÷Àå»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ¸ç º´¿øºñ ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÎÇÑ °æÁ¦Àû °íÅëÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãʱâ Àӽŵ¿¾È ÀÔµ¡Àº ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸ç ÀÇ·áÁøÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ¸¹ÀÌ È£ÀüµË´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÔµ¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö ÀÌ·ÐÀÌ Á¦½Ã µÇ¾úÀ¸³ª ¾ÆÁ÷±îÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӽŠÁß ±¸¿ª°ú ±¸Åä°¡ Çѹø ½ÃÀ۵Ǹé Ä¡·á°¡ ´õ¿í ¾î·Á¿öÁö¹Ç·Î Ä¡·á¸¦ »¡¸®Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ´õ ½ÉÇÑ ÇÕº´Áõ°ú ÀÔ¿øÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç »ýÈ°½À°ü°ú ½ÄÀ̺¯È­·Î °¡º­¿î Áõ»óÀº ÇØ°áµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÔµ¡ÀÌ ¾ó¸¶³ª ½É°¢ÇÑ Á¤µµÀΰ¡¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡·á ¿©ºÎ¿Í ½Ã±â¸¦ °áÁ¤Çϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸ç ¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ ¿¬°ü µÇ¾ú´Â°¡¿¡ ´ëÇØ ±¸º°ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

2. Á¤ÀÇ¿Í ºóµµ

ÀӽŠÁß ÀÔµ¡Àº Àüü ÀӽźÎÀÇ 70~85%¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ Á¤µµ·Î ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Àüü ÀӽźÎÀÇ ¾à 50%¿¡¼­´Â ±¸¿ª°ú ±¸Åä°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª¸ç, 25%´Â ±¸¿ª¸¸ ÀÖ°í, Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ÀӺδ ÀüüÀÇ 25%¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. ÀӺΰ¡ ´À³¢´Â ±¸¿ª ¹× ±¸Å並 Áõ»óÀÇ ¹ßÇö ±â°£À̳ª ±¸Åä¾ç µîÀ¸·Î ÁßÁõµµ¸¦ ³ª´©¾îº¸·Á´Â ½Ãµµ°¡ ÀÖ¾úÀ¸³ª, ´ë°³ÀÇ °æ¿ì Áõ»óÀÌ Áö¼ÓÀûÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ º° Àǹ̰¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӺΠº»ÀÎÀÌ Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ ½º½º·Î ´À³¢´Â Á¤µµ°¡ ÀÓ»óÀû °áÁ¤¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀӽźΠ80%¿¡¼­ ¸¶Áö¸· »ý¸® ÈÄ 4ÁÖ¿¡¼­ 7ÁÖ »çÀÌ¿¡ ±¸¿ª ¹× ±¸Åä°¡ ½ÃÀ۵ǰí ÀӽŠ11-13ÁÖ¿¡ °¡Àå ½ÉÇÏ¸ç ´ëºÎºÐ 12-14ÁÖ Á¤µµ¸é »ç¶óÁö³ª, ÀÌÁß 10%¿¡¼­´Â ÀӽŠ20ÁÖ±îÁö Áö¼ÓµÇ°Ô µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀӽŠÁßÀÇ ±¸¿ª°ú ±¸Åä´Â Àڱ⠺¸È£±âÀüÀÇ Çϳª·Î »ý°¢µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¸ðü³ª žƿ¡ Çظ¦ ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÜºÎÀÎÀÚ(À½½ÄÀ̳ª ½Ä¹°³»ÀÇ º´¿ø¼º ºñ»ý¹° µî)·ÎºÎÅÍ ¸ðü¿Í žƸ¦ º¸È£Çϱâ À§ÇØ Áõ»óÀÌ ¹ßÇöµÇ´Â °ÍÀ̸ç, µû¶ó¼­ ÀÌ·¯ÇÑ ±¸¿ª°ú ±¸Åä´Â ¹è¾ÆÇü¼ºÀÌ ÀϾ´Â ±â°£ Áß °¡Àå ½ÉÇØÁø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¸¿ªÀ̳ª ±¸Å並 º¸ÀÎ »ê¸ð¿¡¼­ À¯»êÀ² ¹× žƻç¸Á·üÀÌ ´õ ³·´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ·ÐÀ» µÞ¹Þħ ÇØÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±Øµµ·Î ½É°¢ÇÑ ÀӽŠÁßÀÇ ±¸¿ª ¹× ±¸Å並 ÀӽŠ¿ÀÁ¶(hyperemesis gravidarum)¶ó Çϸç, ÀӽŠ¿ÀÁ¶ÀÇ ¹ß»ý·üÀº Àüü ÀÓ½ÅÀÇ 0.5-2%·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӽŠ¿ÀÁ¶ÀÇ Á¤È®ÇÑ Á¤ÀÇ´Â ¾øÀ¸¸ç, ½É°¢ÇÑ ±¸Åä ¹× ±¸¿ªÀ» º¸À̸鼭 ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀ» Á¦¿ÜÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ Áø´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ´Â Áø´Ü ±âÁØÀº ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ ¾ø´Â Áö¼ÓÀûÀÎ ±¸Åä, ±Þ¼º °¡»çÀÇ Áõ°Å(º¸Åë ¸¹Àº ÄÉÅæ´¢¸¦ µ¿¹Ý) ¹× ÀӽŠÀü üÁßÀÇ 5% °¨¼Ò°¡ ÀÖ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷¾× ÀüÇØÁú, °©»ó¼± ¹× °£ ÀÌ»óÀ» µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӽŠ¿ÀÁ¶´Â ÀӽŠÁ¦ 1 »ïºÐ±â¿¡ ÀÔ¿øÇÏ´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀÌ¸ç ±× Áß 28%´Â ÀçÀÔ¿øÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÔµ¡ °³¿ä ¹× Á¤ÀÇ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÔµ¡ ¿øÀΰú º´¸®
´ÙÀ½±Û Àú½Ã·Â °üÇØ À߸ø ¾Ë·ÁÁø »ó½Äµé
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
4940
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå ¹ß´Þ
0 3,760 2015-01-02
4939
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå
0 2,886 2015-01-02
4938
 
Á¤»ó¼Ò¾Æ ¼ºÀå °³¿ä
0 1,841 2015-01-02
4937
 
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 5,164 2015-01-02
4936
 
°íÇ÷¾Ð°ú °ü·ÃµÈ ½ÄÀÌ¿äÀÎ Ä¡·á
0 2,448 2015-01-02
4935
 
°íÇ÷¾Ð °³¿ä
0 1,880 2015-01-02
4934
 
´ç´¢º´ ÇÕº´Áõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 2,408 2015-01-02
4933
 
´ç´¢º´ ¸¸¼º ÇÕº´Áõ
1 4,232 2015-01-02
4932
 
´ç´¢º´ ±Þ¼º ÇÕº´Áõ
0 4,471 2015-01-02
4931
 
´ç´¢º´
0 1,616 2015-01-02
4930
 
¾ÏȯÀÚ ÅëÁõÄ¡·á ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 3,610 2015-01-02
4929
 
¾Ï¼º ÅëÁõ ºñ¾à¹° Ä¡·á¹ý
0 3,010 2015-01-02
4928
 
¾Ï¼ºÅëÁõÀÇ ¿øÀΰú ºÐ·ù
0 3,110 2015-01-02
4927
 
¾ÏȯÀÚ ÅëÁõÄ¡·á °³¿ä
0 2,653 2015-01-02
4926
 
Ãë¾à X ÁõÈıº ¿¹ÈÄ ¹× Ä¡·á
0 2,152 2015-01-02
4925
 
Ãë¾à X ÁõÈıº Áø´Ü
0 2,693 2015-01-02
4924
 
Ãë¾à X ÁõÈıº À¯Àü ¾ç½Ä ¹× À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ ¾ç»ó
0 2,402 2015-01-02
4923
 
Ãë¾à X ÁõÈıº ÀÓ»ó ¾ç»ó ¹× Áõ»ó
0 2,742 2015-01-02
4922
 
Ãë¾à X ÁõÈıº °³¿ä ¹× ¿ª»ç
0 2,157 2015-01-02
4921
 
¼Ò¼¼Æ÷Æó¾Ï »ýÈ°
0 2,814 2015-01-02
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷